Punakoneen treeniryhmän kaikille avoin suunnistusharjoitus
- suunnistusvedot Kyötikkälässä, 4x10-12 min suunnistusvedot yhteislähdöin hajonnoilla
- lähtö Linnainmaan Prismalta klo 10:00 ja kokoontuminen urheilukentän parkkipaikalla klo 10:20
- ilmoittautumiset to-iltaan klo 21 mennessä
Time:
10:00
Location:
Harjun koulu, Epilä
Description:
Ohjeet ja tapahtumakalenteri
http://www.kisasivut.fi/kisasivut/talvirastit/ohjeet-osallistujille/
Time:
16:40 - 20:10
Location:
Linnainmaan koulu
Description:
Oravat 16:45-17:45
Nuorten ryhmä 17:45-19:15
Edustus ja ikähenkilöt 19:15-20:30
Oma maila ja sisäpelikengät.
Sisäänkäynti koululle uudemman rakennuksen (valkoinen) takaa syvennyksestä.
Sammon yläkoulu, Teiskontie 16. Sisäänkäynti Kaupinkadulta sisäpihalle ja pääovista sisään.
Description:
Sammon koulun alasali. Aulasta oikealle, raput alas pukuhuoneisiin ja saliin.
Ota mukaan: Jumppapatja, sisäpelikengät, juomapullo, kynä.
Time:
19:30 - 20:30
Location:
Messukylän koulu, Messukylänkatu 35
Description:
Taitokoulun talvikauden saliharjoitus.
Mukaan sisäliikuntavarusteet.
Käynti saliin Kyläojankadun puolelta.
Time:
19:00 - 20:00
Location:
Pirkkahalli, A-halli, kokoontuminen katsomon edessä
Description:
NR:n vikoittaiset vk-harjoitukset alkavat tiistaina 22.11. ja jatkuvat 4.4.2017 asti.
Harjoitukset ovat 11 kertaa Pirkkahallilla ja 9 kertaa ulkona.
Ulkovarustus: Säähän sopiva juoksuvarustus, yölamppu, maastoon ja poluille sopivat jalkineet, neopreenisukat, säärystimet pakkaskelillä. Kuivat vaihtovaatteet mukaan (autoon).
Ilmoittautuminen 7.3. klo 22 mennessä http://doodle.com/poll/att6u6mx9gz5rvtn
Rtm ja yhteyshenkilö Antti Rantala, 0414343394
Peruskestävyysvauhti, tavoitteena järjestää harjoituksen suht helppokulkuisessa maastossa. Yksilöllisesti voi valita myös reippaamman vauhdin.
Ei ajanottoa, ei emittiä.
Rastipiste on merkitty. Jos mahdollista, niin heijastin.
TP taitokoulullle ja NR:n nuorimmille on kartanjako ja opastus harjoituksen alussa. Omatoimiharjoitus, eli vanhempi vastaanottaa maastosta tai lähtee mukaan maastoon.
Voi myös lähteä itsekseen yhteislähdön jälkeen tai sopia yhteisen harjoituksen esim. parin kanssa.
Time:
17:00 - 17:45
Location:
Annalan koulu, Juvankatu 53
Description:
Metsäkoulun talvikauden saliharjoitus. Mukaan sisäliikuntavarusteet.
Time:
17:00 - 18:30
Location:
UKK-instituutti
Description:
Jumppa on tarkoitettu koko jaostolle.
17-17.30 sählyä, omat mailat
17.30-18.30 jumppa
18.30-19.30 sauna
Time:
18:00 - 19:00
Location:
Annalan koulu, Juvankatu 53
Description:
Karttakoulun talviajan saliharjoitus. Mukaan sisäliikuntavarusteet.
Time:
19:00 - 20:00
Location:
Annalan koulu, Juvankatu 53
Description:
Kompassikoulun talviajan saliharjoitus. Mukaan sisäliikuntavarusteet.
Time:
10:00 - 12:00
Location:
Lukonmäki
Description:
- kaikille avoin yhteisharjoitus
- suunnistusintervallit, Hallila-Lukonmäki
- kokoontuminen Lukonmäen laskettelurinteen parkkipaikalla klo 10:00, https://asiointi.maanmittauslaitos.fi/karttapaikka/?share=customMarker&n=6818318.653449813&e=332343.2107416649&title=Treeniryhm%C3%A4&desc=Parkkipaikka&zoom=11&layers=%5B%7B%22id%22%3A2%2C%22opacity%22%3A100%7D%5D
- ohjelmassa 5-6*5-7 min hajonnoilla
Time:
10:00
Location:
Alasjärven uimaranta
Description:
Ohjeet ja tapahtumakalenteri
http://www.kisasivut.fi/kisasivut/talvirastit/ohjeet-osallistujille/
Time:
16:40 - 20:10
Location:
Linnainmaan koulu
Description:
Oravat 16:45-17:45
Nuorten ryhmä 17:45-19:15
Edustus ja ikähenkilöt 19:15-20:30
Oma maila ja sisäpelikengät.
Sisäänkäynti koululle uudemman rakennuksen (valkoinen) takaa syvennyksestä.
Time:
17:30 - 19:30
Location:
Sammon yläkoulu, Teiskontie 16. Sisäänkäynti Kaupinkadulta sisäpihalle ja pääovista sisään.
Description:
Sammon koulun alasali. Aulasta oikealle, raput alas pukuhuoneisiin ja saliin.
Ota mukaan: Jumppapatja, sisäpelikengät, juomapullo, kynä.
Time:
19:30 - 20:30
Location:
Messukylän koulu, Messukylänkatu 35
Description:
Taitokoulun talvikauden saliharjoitus.
Mukaan sisäliikuntavarusteet.
Käynti saliin Kyläojankadun puolelta.
Time:
18:00 - 19:00
Location:
Ukk-instituutti, Kaupinpuistonkatu 1, kokoontuminen pääoven edessä
Description:
NR:n vikoittaiset vk-harjoitukset alkavat tiistaina 22.11. ja jatkuvat 4.4.2017 asti.
Harjoitukset ovat 11 kertaa Pirkkahallilla ja 9 kertaa ulkona.
Ulkovarustus: Säähän sopiva juoksuvarustus, yölamppu, maastoon ja poluille sopivat jalkineet, neopreenisukat, säärystimet pakkaskelillä. Kuivat vaihtovaatteet mukaan (autoon).
Onsdagsnatten Olkahisen koululta (Jenseninkatu 3). Radat hieman toiseen suuntaan kun viime kerralla.
Yhteislähtö klo 18:00 koulun viereisella Aitolahdentien alikulkutunnelilla. Karttojen jako samassa 17:55-18:05.
Karttavaraus Ti 14.3 klo 22 mennessä https://www.koovee-suunnistus.fi/kutsuhuuto/av.php?tapahtuma=354
Merkkaa myös ratavaihtoehto: 3km, 5km tai 8km.
3km rata on aika helppo.
Rasteilla heijastinputki koodilla.
Elo ratamestarina.
tel 0447748867
Peruskestävyysvauhti, tavoitteena järjestää harjoituksen suht helppokulkuisessa maastossa. Yksilöllisesti voi valita myös reippaamman vauhdin.
Ei ajanottoa, ei emittiä.
Rastipiste on merkitty. Jos mahdollista, niin heijastin.
Mahdolliset, esim. säästä johtuvat muutokset tiedotetaan harjoituskohtaisesti. Pakkasraja -15 astetta. Jos lunta tulee paljon, voi harjoitus peruuntua.
TP taitokoulullle ja NR:n nuorimmille on kartanjako ja opastus harjoituksen alussa. Omatoimiharjoitus, eli vanhempi vastaanottaa maastosta tai lähtee mukaan maastoon.
Voi myös lähteä itsekseen yhteislähdön jälkeen tai sopia yhteisen harjoituksen esim. parin kanssa.
Time:
17:00 - 17:45
Location:
Annalan koulu, Juvankatu 53
Description:
Metsäkoulun talvikauden saliharjoitus. Mukaan sisäliikuntavarusteet.
Time:
17:00 - 18:30
Location:
UKK-instituutti
Description:
Jumppa on tarkoitettu koko jaostolle.
17-17.30 sählyä, omat mailat
17.30-18.30 jumppa
18.30-19.30 sauna
Time:
18:00 - 19:00
Location:
Annalan koulu, Juvankatu 53
Description:
Karttakoulun talviajan saliharjoitus. Mukaan sisäliikuntavarusteet.
Time:
19:00 - 20:00
Location:
Annalan koulu, Juvankatu 53
Description:
Kompassikoulun talviajan saliharjoitus. Mukaan sisäliikuntavarusteet.
Time:
07:00
Location:
Helsinki
Description:
TP osallistuu maajoukkueen sprinttileiripäivään lauantaina 18.3. Helsingissä. Samassa yhteydessä on Suunta Huipulle -leiripäivä.
http://helsinginsuunnistajat.fi/sprinttipaiva/
Yhteiskuljetus bussilla. Myös Kangasala SK tulee samaan bussiin. Lähtö Hakametsän jäähallilta klo 7.
Leiripäivän ohjelma ja ilmoittautumisohjeet http://suunnistus.tampereenpyrinto.fi/keskustelu/viewtopic.php?f=2&t=5723
Kerro lisätiedoissa:
- emit-numero
- sarja (voit halutessasi valita eri sarjan aamupäivälle ja iltapäivälle, kirjoita asia selvästi)
- muu tarvittava lisätieto, esim. poikkeava matkustaminen tms.
Time:
10:00
Location:
Vatiala
Description:
Ohjeet ja tapahtumakalenteri
http://www.kisasivut.fi/kisasivut/talvirastit/ohjeet-osallistujille/
Time:
16:40 - 20:10
Location:
Linnainmaan koulu
Description:
Oravat 16:45-17:45
Nuorten ryhmä 17:45-19:15
Edustus ja ikähenkilöt 19:15-20:30
Oma maila ja sisäpelikengät.
Sisäänkäynti koululle uudemman rakennuksen (valkoinen) takaa syvennyksestä.
Description:
KOSKA TILAISUUTEEN OLI VAIN JOKUSIA TUNTEJA ENNEN MÄÄRÄAIKAA ILMOITTAUTUNUT VAIN 1 HLÖ, NIIN TILAISUUS ON PERUTTU.
ASIAA EI TOKI UNOHDETA - KYSELYVASTAUKSET OVAT HYVÄ POHJA JOHTOKUNNALLE STARATEGIAN TYÖSTÖÖN.
Tampereen Pyrinnön suunnistusjaoston seurapäivä su 19.3.2017
Tervetuloa Tampereen Pyrinnön suunnistusjaoston seurapäivään Linnainmaan koululle (Linnainmaankatu 12, 33580 Tampere) sunnuntaina 19.3.2017 kello 13 – 18.
Päivän aikana pohditaan seurakyselyn ja alustusten pohjalta seuran nykytilaa, tulevaisuuden tavoitteita ja seuran toimintojen kehittämistä.
Seuran johtokunta saa seurapäivästä eväitä seuran strategian ja vision työstöön tuleville vuosille ja sektorivetäjät oman sektorinsa toimintojen kehittämiseen.
Osallistumalla päivään Sinulla on mahdollisuus kuulla ja vaikuttaa seuran toimintaan.
Seurapäivässä vetäjinä toimivat Suunnistusliiton seuratoimintapäällikkö Katja Kyckling ja seuran omat seuratoimijat.
Alustava ohjelma:
13.00 – 13.30 Tilaisuuden avaus, esittelyt ja päivän ohjelma
13.30 – 15.00 Oman seuran analyysin / seurakyselyn tulosten esittely ja keskustelua aiheesta. Nykytilan ja tulevaisuuden pohdintaa: mitkä ovat seuramme vahvuudet, heikkoudet, mahdollisuudet ja uhat? Mitä odotamme seuralta?
15.00 – 15.30 Kahvitauko
15.30 - 17.30 Katse kohti tulevaisuutta. Alustuksia ja työskentelyä ryhmissä. Seuran toimintojen kehittämistä.
1. Oravapolku, lasten toiminta
2. Nuorten ryhmä, nuorten toiminta
3. Punahilkat ja Punakone, naisten ja miesten edustusryhmien toiminta
4. Aikuisten ja harrastajien toiminta
5. Kilpailut ja talkoot
17.30 – 18.00 Minkälainen seura haluamme Tampereen Pyrinnön olevan vuonna 2020? Seurapäivän yhteenveto ja suuntaviivat tulevaan.
Tilaisuuteen ovat tervetulleita kaikki punavalkoisen seuramme kehittämisestä kiinnostuneet!
Sammon yläkoulu, Teiskontie 16. Sisäänkäynti Kaupinkadulta sisäpihalle ja pääovista sisään.
Description:
Sammon koulun alasali. Aulasta oikealle, raput alas pukuhuoneisiin ja saliin.
Ota mukaan: Jumppapatja, sisäpelikengät, juomapullo, kynä.
Time:
19:30 - 20:30
Location:
Messukylän koulu, Messukylänkatu 35
Description:
Taitokoulun talvikauden saliharjoitus.
Mukaan sisäliikuntavarusteet.
Käynti saliin Kyläojankadun puolelta.
Time:
18:00 - 19:00
Location:
UKK-instituutti
Description:
NR:n vikoittaiset vk-harjoitukset alkavat tiistaina 22.11. ja jatkuvat 4.4.2017 asti.
Harjoitukset ovat 11 kertaa Pirkkahallilla ja 9 kertaa ulkona.
Ulkovarustus: Säähän sopiva juoksuvarustus, yölamppu, maastoon ja poluille sopivat jalkineet, neopreenisukat, säärystimet pakkaskelillä. Kuivat vaihtovaatteet mukaan (autoon).
Yhteislähtö klo 18.
Paikka: Topin tuvalla http://tinyurl.com/jojxdee
Karttavaraus TP:n kalenteriin ti 21.3. kello 21 mennessä
Ratavaihtoehdot noin 3, 5 ja 8 km. Rasteilla heijastinnauha.
Peruskestävyysvauhti, tavoitteena järjestää harjoituksen suht helppokulkuisessa maastossa. Yksilöllisesti voi valita myös reippaamman vauhdin.
Ei ajanottoa, ei emittiä.
Rastipiste on merkitty. Jos mahdollista, niin heijastin.
Mahdolliset, esim. säästä johtuvat muutokset tiedotetaan harjoituskohtaisesti. Pakkasraja -15 astetta. Jos lunta tulee paljon, voi harjoitus peruuntua.
TP taitokoulullle ja NR:n nuorimmille on kartanjako ja opastus harjoituksen alussa. Omatoimiharjoitus, eli vanhempi vastaanottaa maastosta tai lähtee mukaan maastoon.
Voi myös lähteä itsekseen yhteislähdön jälkeen tai sopia yhteisen harjoituksen esim. parin kanssa.
Time:
17:00 - 17:45
Location:
Annalan koulu, Juvankatu 53
Description:
Metsäkoulun talvikauden saliharjoitus. Mukaan sisäliikuntavarusteet.
Time:
17:00 - 18:30
Location:
UKK-instituutti
Description:
Jumppa on tarkoitettu koko jaostolle.
17-17.30 sählyä, omat mailat
17.30-18.30 jumppa
18.30-19.30 sauna
Time:
18:00 - 19:00
Location:
Annalan koulu, Juvankatu 53
Description:
Karttakoulun talviajan saliharjoitus. Mukaan sisäliikuntavarusteet.
Time:
19:00 - 20:00
Location:
Annalan koulu, Juvankatu 53
Description:
Kompassikoulun talviajan saliharjoitus. Mukaan sisäliikuntavarusteet.
Time:
11:00
Location:
Koulukadun ja Eteläpuiston kulmaus
Description:
Testijuoksussa voi valita juostavan matkan:
3,5 km, 7,5 km tai 15 km.
Nuorimmille on myös tarjolla reilun kilometrin matka.
Testijuoksun kartta löytyy Pyrinnön testijuoksusivulta:
http://suunnistus.tampereenpyrinto.fi/tj/
HUOM: JWOC ja Fin5 2017 harjoituskieltoalue
http://suunnistus.tampereenpyrinto.fi/keskustelu/viewtopic.php?f=2&t=5315
Time:
14:00 - 17:30
Location:
Tampereen kansainvälinen koulu (Amurin koulu), Satakunnank.60
Description:
Kello 14.00 Iltapäivän ohjelma
HUOM. Ole paikalla ajoissa. Ulko-ovi sulkeutuu ja luento alkaa kello 14.00
Kello 14-15.30 Suunnistussuorituksen analysointi: GPS ja 3DRerun
Hampin ja Severin johdolla puretaan keskiviikon treenin GPS ja siirretään 3DReruniin sekä analysoidaan harjoitus tämän avulla.
Hampilta ja Severiltä saa oppia ja neuvoja teknisissä asioissa ja suunnistussuorituksen analysoinnissa.
Kyse ei ole ainoastaan keskiviikon harjoituksen purusta, vaan yleensä gepsin käytöstä ja oman suorituksen analysoinnista.
Keskiviikon harjoitusta käytetään vain esimerkkinä. Eli jos ei pääse keskiviikon reeniin, niin kannattaa silti tulla.
Ota mukaan punakynä, Onsdagsnattein tai muun lähiaikoina juoksemasi harjoituksen kartta sekä oma läppäri, jos sinulla on.
n. kello 16-17.15 Työpaja: Kevään kisaennakot
Tehdään ryhmissä kisaennakot kevään tärkeisiin kisoihin.
Tavoitteena oppia kisojen ennakkotietojen etsimistä ja tiedon hyödyntämisestä.
Time:
16:40 - 20:10
Location:
Linnainmaan koulu
Description:
Oravat 16:45-17:45
Nuorten ryhmä 17:45-19:15
Edustus ja ikähenkilöt 19:15-20:30
Oma maila ja sisäpelikengät.
Sisäänkäynti koululle uudemman rakennuksen (valkoinen) takaa syvennyksestä.
Ungipalaverit tytöt ja pojat erikseen. Paikka Linnainmaan koulu.
Tervetuloa muutkin kuin Ungi-ikäiset.
Mukaan vanhat Ungi-kartat.
Mukaan jumppapatja (ja peitto/huopa) rentoutusharjoitusta varten
TYTÖT
Klo 16-17.25 Ungi-palaveri
Klo 17.35-19 Marja Molin: ”Mielen- ja viestitilanteiden hallinta”
POJAT
Klo 16-17.25 Marja Molin: ”Mielen- ja viestitilanteiden hallinta”
Klo 17.35-19 Ungi-palaveri
Time:
17:30 - 19:30
Location:
Sammon yläkoulu, Teiskontie 16. Sisäänkäynti Kaupinkadulta sisäpihalle ja pääovista sisään.
Description:
Sammon koulun alasali. Aulasta oikealle, raput alas pukuhuoneisiin ja saliin.
Ota mukaan: Jumppapatja, sisäpelikengät, juomapullo, kynä.
Time:
19:30 - 20:30
Location:
Messukylän koulu, Messukylänkatu 35
Description:
Taitokoulun talvikauden saliharjoitus.
Mukaan sisäliikuntavarusteet.
Käynti saliin Kyläojankadun puolelta.
Time:
18:00 - 19:00
Location:
Ukk-instituutti, Kaupinpuistonkatu 1, kokoontuminen pääoven edessä
Description:
NR:n vikoittaiset vk-harjoitukset alkavat tiistaina 22.11. ja jatkuvat 4.4.2017 asti.
Harjoitukset ovat 11 kertaa Pirkkahallilla ja 9 kertaa ulkona.
Ulkovarustus: Säähän sopiva juoksuvarustus, yölamppu, maastoon ja poluille sopivat jalkineet, neopreenisukat, säärystimet pakkaskelillä. Kuivat vaihtovaatteet mukaan (autoon).
Yhteislähtö klo 18.
Paikka: Pikonlinna, Vallittu
https://asiointi.maanmittauslaitos.fi/karttapaikka/?share=customMarker&n=6820949.339672396&e=344856.55528658506&title=Keskiviikko%20Pk%2029.3.&desc=&zoom=10&layers=%5B%7B%22id%22%3A2%2C%22opacity%22%3A100%7D%5D
Radat: 7km, 4,5km ja 2km
Ilmoittautuminen 28.3. klo 22 mennessä: http://doodle.com/poll/bn7xiv7yvw9zuy4t
Rtm ja yhteyshenkilö Antti Rantala, 041-4343394
Peruskestävyysvauhti, tavoitteena järjestää harjoituksen suht helppokulkuisessa maastossa. Yksilöllisesti voi valita myös reippaamman vauhdin.
Ei ajanottoa, ei emittiä.
Rastipiste on merkitty. Jos mahdollista, niin heijastin.
M
Time:
18:00 - 20:00
Location:
UKK instituutti
Description:
OPK ohjaajien tapaaminen, jossa kasataan ryhmät, suunnitellaan kesää ja jaetaan materiaalia.
Time:
17:00 - 18:30
Location:
UKK-instituutti
Description:
Jumppa on tarkoitettu koko jaostolle.
17-17.30 sählyä, omat mailat
17.30-18.30 jumppa
18.30-19.30 sauna
Time:
10:30 - 12:00
Location:
https://goo.gl/maps/GJpZ1XsBizG2
Description:
Punakoneen treeniryhmän kaikille avoin suunnistusharjoitus
- Suunnistusintervallit, Risso
- 5x 1,2-1,3km, yhteislähdöillä ja hajonnoilla
- Kokoontuminen valmiiksi verrytelleenä klo 10:30 Rissonkadun päässä eli: https://goo.gl/maps/GJpZ1XsBizG2
- Ilmoittautuminen to klo 21 mennessä
(sama harjoitus kuin av-ryhmällä tiistaina)
Time:
16:40 - 20:10
Location:
Linnainmaan koulu
Description:
Oravat 16:45-17:45
Nuorten ryhmä 17:45-19:15
Edustus ja ikähenkilöt 19:15-20:30
Oma maila ja sisäpelikengät.
Sisäänkäynti koululle uudemman rakennuksen (valkoinen) takaa syvennyksestä.