Login |
Kauppi Sports Centerin edessä OPK harjoitus itsenäisesti suunnistaville Kompassi- ja Taitokoululaisille klo 18:00-19:00. Harjoitus on tunnin juoksuharjoitus.
Harjoitukseen on ilmoittauduttava ennakkoon!
Punajunnujen (ym halukkaat) ratavedot + kuntopiiri Vehmaisten urh.kentällä.
Kokoontuminen VERRYTELLEENÄ klo 18.00, jonka jälkeen lyhyt koordinaatio-osuus ja ratavedot. Vetojen jälkeen lyhyt verkka ja 10-15min kuntopiiri.
Vetojen ohjelma: 3x5x200, palautus 1,5'/5', palautus 2'. Juokse kasvavalla teholla, eli aloita maltilla!
Vetäjänä Jutta + muut Puju koutsit.
Jutan numero: 040 4858384
Tampereen Junnu Turnee on kolmen osakilpailun sarja, jossa keskitytään rakentamaan kisat lasten ehdoilla.
Kisasivut ja ilmoittautumisohje: http://www.koovee-suunnistus.fi/kisasivut/index.php/main/kisa/52/0
Seurojen taitoharjoitus paikka Siitama, teema rastinotto. Uuden taitopankin harjoitus seurojen harjoituksena.
Rata 5 km, rasteja 37 kpl!
Maksu TP ja KSK 0 €, muut 4/2 e.
Harjoituspaikka Siitama: https://tinyurl.com/y6uul6x3
Lähtöajat valitaan O-Skillsistä klo 18 – 19: https://www.o-skills.fi/events/69
Lisätiedot Lammikko 0400-568693.
SM-pitkän leiripäivä la 4.7.2020 Siikaisissa
SM-pitkän matkan kilpailut pidetään Siikaisissa la-su 12-13.9.2020 (karsinta + finaalit). Aika näyttää onko vielä korona-rajoituksia/miten ne vaikuttavat kisoihin..
Leiripäivän tavoitteena on harjoitella SM-kisojen maastotyypeissä: avokalliota, suota ym. Maasto on mielestäni hieman erilaista kuin viime vuoden esikisoissa.
Ohjelmassa on 2 suunnistusharjoitusta ensin Matovuoren ja sitten Sinahmin kartalla.
Ekan harjoituksen jälkeen käydään uimassa, syömässä ja palaveeraamassa Eteläpään matkailukeskuksessa.
Lisäinfot: https://suunnistus.tampereenpyrinto.fi/keskustelu/viewtopic.php?f=2&t=6760.
Ilmot Kalenteriin viimeistään ke 1.7.
Tiedustelut Lammikko, 0400-568693
Teams-kokous.
Valmennuksen suunnittelu: Jaoston ryhmien välisen toiminnan koordinointi ja seuravalmennuksen kehittäminen.
Halutessasi mukaan ota yhteyttä.
Lisätiedot: katri.minna(a)gmail.com
Punajunnujen Teams-analyysipalaveri klo 19.
Käydään läpi KarjU ja AngA -kisat.
Punajunnujen (ym halukkaat) ratavedot + kuntopiiri Vehmaisten urh.kentällä.
Kokoontuminen VERRYTELLEENÄ klo 18.00, jonka jälkeen lyhyt koordinaatio-osuus ja ratavedot. Vetojen jälkeen lyhyt verkka ja 10-15min kuntopiiri.
Vetojen ohjelma: 2-3x 100-200-300-400-300-200-100, palautus 1,5'/5'. Juokse kasvavilla vauhdeilla, eli aloita maltilla!
Vetäjänä Jutta + muut Puju koutsit.
Jutan numero: 040 4858384
Tampere Sprint Tour on sprinttiosakilpailujen sarja. Kisasivut: http://www.koovee-suunnistus.fi/kisasivut/index.php/main/kisa/51/0
Seurojen taitoharjoitus paikka Herama, teema vedot. Uuden taitopankin harjoitus seurojen harjoituksena.
Rata 5.2 km, 17 rastia.
Maksu TP ja KSK 0 €, muut 4/2 e.
Harjoituspaikka https://goo.gl/maps/jj6N5nHMAFoXYeDE8 eli Säynäjärventie 138, Kangasala
Lähtöajat valitaan O-Skillsistä klo 18 – 19: https://www.o-skills.fi/events/70
Lisätiedot Lammikko 0400-568693.
Punajunnujen (ym halukkaat) ratavedot + kuntopiiri Vehmaisten urh.kentällä.
Kokoontuminen VERRYTELLEENÄ klo 18.00, jonka jälkeen lyhyt koordinaatio-osuus ja ratavedot. Vetojen jälkeen lyhyt verkka ja 10-15min kuntopiiri.
Vetojen ohjelma: 2x4x350m, palautus 2'/6'. Juokse kasvavalla teholla, eli aloita maltilla!
Vetäjänä Jutta + muut Puju koutsit.
Jutan numero: 040 4858384
Tampere Sprint Tour on sprinttiosakilpailujen sarja. Kisasivut: http://www.koovee-suunnistus.fi/kisasivut/index.php/main/kisa/51/0
Seurojen taitoharjoitus paikka: Pinsiö. MUUTTUNUT TEEMA: SUPPAvedot. VANHAN taitopankin harjoitus seurojen harjoituksena.
Maksu TP ja KSK 0 €, muut 4/2 e.
Harjoituspaikka Pinsiö: https://tinyurl.com/ybeofhfg eli Sasintie 457, Hämeenkyrö
Lähtöajat valitaan O-Skillsistä klo 18 – 19: https://www.o-skills.fi/events/71
Lisätiedot Lammikko 0400-568693.
Lisätiedot Irmassa.
Lisätiedot Irmassa.
Punajunnujen leiri ti-to 21.-23.7. Tampere/Teisko/Vähäsilta.
Leiri ti-to 21.-23.7. Tampere/Teisko/Vähäsillan leirikeskus. Ohjelmassa mm. ti-yöharjoitus (eNight-yönäyttö), (inkkari)kanoottisuunnistusta, normi suunnistusta ja perinteinen leiriskaba tytöt vastaan pojat – viimeksi likat vei… Ilmot Kalenteriin ke 15.7. mennessä, mieluiten heti.
Tarkempi kutsu tulee myöhemmin.
Yöharjoitus (eNight-yönäyttö), joka on myös osa Vähäsillan leirin ohjelmaa.
Yöharjoitus/kisa on sekä tytöille että pojille.
Paikka Vattula, lähellä Vähäsillan leiripaikkaa.
Kauppi Sports Centerin edessä OPK harjoitus itsenäisesti suunnistaville Kompassi- ja Taitokoululaisille klo 18:00-19:00. Harjoitus on tunnin juoksuharjoitus.
Harjoitukseen on ilmoittauduttava ennakkoon!
Punajunnujen leiri ti-to 21.-23.7. Tampere/Teisko/Vähäsilta.
Leiri ti-to 21.-23.7. Tampere/Teisko/Vähäsillan leirikeskus. Ohjelmassa mm. ti-yöharjoitus (eNight-yönäyttö), (inkkari)kanoottisuunnistusta, normi suunnistusta ja perinteinen leiriskaba tytöt vastaan pojat – viimeksi likat vei… Ilmot Kalenteriin ke 15.7. mennessä, mieluiten heti.
Tarkempi kutsu tulee myöhemmin.
Punajunnujen leiri ti-to 21.-23.7. Tampere/Teisko/Vähäsilta.
Leiri ti-to 21.-23.7. Tampere/Teisko/Vähäsillan leirikeskus. Ohjelmassa mm. ti-yöharjoitus (eNight-yönäyttö), (inkkari)kanoottisuunnistusta, normi suunnistusta ja perinteinen leiriskaba tytöt vastaan pojat – viimeksi likat vei… Ilmot Kalenteriin ke 15.7. mennessä, mieluiten heti.
Tarkempi kutsu tulee myöhemmin.
Seurojen taitoharjoitus paikka: Teisko/Vattula.
Rata 4.6 km, 20 rastia, helppo lyhentää. Rata TP:n yönäyttökisan rata.
Maksu TP 0 €, muut 4/2 e.
Harjoituspaikka Viitapohjantie 388, Tampere.
Lähtöajat valitaan O-Skillsistä klo 17-17.30: https://www.o-skills.fi/events/101
Lisätiedot Lammikko 0400-568693.
Lisätiedot Irmassa.
Lisätiedot Irmassa.
Punajunnujen (ym halukkaat) ratavedot + kuntopiiri Vehmaisten urh.kentällä.
Kokoontuminen VERRYTELLEENÄ klo 18.00, jonka jälkeen lyhyt koordinaatio-osuus ja ratavedot. Vetojen jälkeen lyhyt verkka ja 10-15min kuntopiiri.
Vetojen ohjelma: 20x 50/50m rytminvaihtoharjoitus + 8-10x 100m, palautus 2'. Juokse kasvavalla teholla, eli aloita maltilla!
Vetäjänä Jutta + muut Puju koutsit.
Jutan numero: 040 4858384
inov-8 Trail Cupin ensimmäinen osakilpailu Kauppi Sports Centerillä. Merkattu 6,8km polkujuoksukisa. Lähtö klo 18. Lisätiedot: https://trailcup.fi/
SM-keskimatkan leiripäivä Jyväskylä.
Ohjelma ym: http://suunnistus.tampereenpyrinto.fi/keskustelu/viewtopic.php?f=2&t=6762
Ilmot Kalenteriin asap.
Kauppi Sports Centerin edessä OPK harjoitus itsenäisesti suunnistaville Kompassi- ja Taitokoululaisille klo 18:00-19:00. Harjoitus on tunnin juoksuharjoitus.
Harjoitukseen on ilmoittauduttava ennakkoon!
Seurojen taitoharjoitus Kangasala/Valkeisvuori, uuden taitopankin harjoitus seurojen harjoituksena.
Käyräkarttaharjoitus mallia erikoinen/hieno. Rata 5.8 km (helppo lyhentää). Haasta taitosi!
Maksu TP ja KSK 0 €, muut 4/2 e.
Harjoituspaikka: https://goo.gl/maps/yodjVmAavSbDBvHt5 eli Majaalahdentie 366, Kangasala
Lähtöajat valitaan O-Skillsistä klo 18 – 19: https://www.o-skills.fi/events/91
Lisätiedot Lammikko 0400-568693.
NuJu- ja eNight-näyttökisa pe 31.7.
Kilpailukutsu: https://suunnistus.tampereenpyrinto.fi/keskustelu/viewtopic.php?f=2&t=6764
Ohjeet:ja lähtöajat tulee samaan paikkaan keskustelupalstalle to 30.7. klo 18..
ILMOITTAUTUMISET VIIMEISTÄÄN KE 29.7. KALENTERIIN.
Hämeen Oravapolkuviesti HOV 2.8.2020 klo 16.00 Viljakkalan Ansomäki.Järjestää KyRa
Lisätiedot: http://kyros-rasti.fi/h%C3%A4meen_oravapolkuviesti_2*8*2020/
Kilpailukutsu: http://kyros-rasti.fi/h%C3%A4meen_oravapolkuviesti_2*8*2020/kilpailukutsu.htm
Osuudet ja alustavat matkat:
1. osuus H/D14 2,5 -2,6 km
2. osuus H/D10RR 1,4 km
3. osuus H/D12RR 1,4 km
4. osuus H/D12TR 1,7 km
5. osuus H/D16 3,5 km
Joukkueessa on oltava vähintään kaksi tyttöä. Joko ensimmäisen tai viimeisen osuuden viestinviejän on oltava tyttö. Viestissä on hajonta ensimmäisellä ja viimeisellä osuudella.