Description	Harjoituksen tiedot Hämeen alueellisen valmennuksen tarjoama avoin pitkä peruskestävyysharjoitus Kaupin maastoradalla alkaen klo 17:30. Harjoitus on tarkoitus juosta kiihtyvänä tehoilla PK1-2-aerobinen kynnys. Yhden kierroksen pituus on 4,5km ja nousua radalla on noin 200m kierrosta kohden. Matkasuositukset: pojat ja tytöt 2x . Otsalamppu tarvitaan.
Location	UKK-instituutti
Date	Wed, February 16, 2011
Time	17:30-19:00 EET
Duration	1 hour 30 minutes
Access	Public
Category	PuJu 14-20v
Created by	DEFAULT ADMINISTRATOR
Updated	Sun, February 13, 2011 19:12 EET
Attachments	None

---

Ilmoittaudu

Tällä hetkellä 0 ilmoittautunutta: