| Login |
| Description | Suunnistus- ja juoksuharjoitus (koordinaatioita, viestejä...) Rata: 600m, Taso 1 (tukeutuu johdatteleviin maastokohtiin kuten kävelytiet ja polut) Varusteet: Säänmukainen lenkkivarustus, lenkkarit, otsaled-valo ja emit. Tänään on pakkasta noin -18 astetta. Harjoitus pidetään kevyenä. Pue erittäin lämpimästi päälle: lenkkiasun alle kahdet kerrastot, fleecekerros, kypärämyssy, lämmin pipo, lämpimät hanskat, lämpimät tuplasukat. Kompassikoulu: ohjattu Karttakoulu: omatoimiharjoitus vanhemman kanssa, kartanjako klo 18. Ohjaaja: Maija Ratamestari: Annika Tervetuloa tunnelmalliseen lamppuharjoitukseen! Etukäteisilmoittautuminen on vapaaehtoinen! |
| Location | UKK-instituutti, Kaupinpuistonkatu 1 |
| Date | Tue, January 31, 2012 |
| Time | 18:00-19:00 EET |
| Duration | 1 hour |
| Access | Public |
| Category | OPK Kompassikoulu*, OPK Karttakoulu* |
| Created by | DEFAULT ADMINISTRATOR |
| Updated | Tue, January 31, 2012 16:20 EET |
| Attachments |
None |