| Login |
| Description | Juoksukoulun tavoitteet: - juoksutekniikan parantaminen - juoksemisesta nauttiminen - lajivoiman vahvistaminen - yleisen lihaskestävyyden kehittäminen Juoksukoulun harjoituskerrat: Ke 12.12. Ke 19.12. Ke 9.1. Ke 16.1. Ke 23.1. Ke 20.2. Ke 27.2. Ke 6.3. Ke 20.3. Ti 26.3. (ke 27.3. junnujen testit) Alkuverryttelyt suoritetaan ulkona, joten ulkovarustus aina mukaan. Ryhmien harjoitusajat: - 03-02- syntyneet klo 17.30-19.00 - 01-98 – syntyneet klo 19.00-20.30. |
| Location | Pirkkahalli |
| Date | Wed, January 9, 2013 |
| Time | 17:30-19:00 EET |
| Duration | 1 hour 30 minutes |
| Access | Public |
| Category | OPK/PunaOravat*, OPK Kompassikoulu* |
| Created by | DEFAULT ADMINISTRATOR |
| Updated | Sat, December 8, 2012 22:34 EET |
| Attachments |
None |