| Login |
| Description | VK2-pyramidiharjoitus hallissa: 300m, 600, 1000, 600, 300, 600, 1000, 600, 300 yht 5300 m. Treeni tehdään siis ’kaksoispyramidina’ tai ’kaksikyttyräisenä kamelina’ kovenevana tempona. Palautus 1.5 -2 min. Sykemittarit mukaan. Sykettä, vauhtia ja tunnetta seurataan ja kirjataan ylös. |
| Location | Pirkkahalli |
| Date | Tue, February 19, 2013 |
| Time | 19:00-20:30 EET |
| Duration | 1 hour 30 minutes |
| Access | Public |
| Category | PuJu 14-20v *, MUUT*, Ed/Punakone*, Ed/Punahilkat*, Harrasteryhmä* |
| Created by | DEFAULT ADMINISTRATOR |
| Updated | Sun, February 17, 2013 23:59 EET |
| Attachments |
None |