| Login |
| Description | HUOM! Tänään aikaisempi ajankohta -> 15.30-16.45! Harjoituksen kuvaus: Juoksu/intervalliharjoitus (rennosti ja reippaasti) -Juoksuasentoa vahvistavia aitakävelyjä, koordinaatioita -Avausvetoja, kiihdytyksiä - 3 x 300, 250, 200 - Lihashuoltoa - Avausvetojen yhteydessä 50m ajanotolla (osa Kasva urheilijaksi -testiä). Kokoontuminen: Pirkkahallin A-halli katsomon edessä. Harjoituksen vetäjät: Markku Rissanen p. 050 561 4841 Markku.Rissanen(a)tampere.fi ja Annika Viilo p. 040-8332169 |
| Location | Pirkkahalli |
| URL | https://www.google.fi/maps/place/UKK-instituutti/@61.51336,23.8047113,17z/data=!3m1!4b1!4m2!3m1!1s0x |
| Date | Tue, January 26, 2016 |
| Time | 15:30-16:45 EET |
| Duration | 1 hour 15 minutes |
| Access | Public |
| Category | OPK/PunaOravat*, Ed/Punakone*, Ed/Punahilkat*, PuJu 14-20v * |
| Created by | DEFAULT ADMINISTRATOR |
| Updated | Mon, January 18, 2016 21:10 EET |
| Attachments |
None |