| Login |
| Description | Helsingin Suunnistajat ovat peruneet sprinttileiripaivansa. Sen sijaan jarjestetaan Tampereella korvaava leiripaiva. Training day at KSC. Ohjelma: klo 10:00 - 11:00 Luento: kestavyysurheilijan voimaharjoittelu / Kaupin testauspaalikko Kimmo Lajunen ja Jaakko Forssell Theory about strength training in endurance sports. 11:15 - 12:45 Voimaharjoittelun demo ja harjoittelua, ohjaajina em. Kaupin testaajat pesu. Strength training demonstration. You may do the training. 13:00 Ruokailu Kauppi Sports Center. Lunch. 13:40 Ty?paja: tavoitteen asettaminen ja unelmat. / Miia Lindstr?m. Brainstorm: goals and dreams. 14.20 Sprinttiluento / Keski-Tampereen Sprinttiviikon analyysit. KTSV-sprint analysis. 15 - 16 Sulkisturnaus (6 kenttaa kaytossamme) KSC:ssa. Badminton tournament. You may borrow a racket. 18:00 -19:15 / 19:15 ? 20:30 Sahlyt Linnainmaalla. Floorball, Linnainmaan koulu. Omavastuuosuus vain 10 e, peritaan leirilla. Ruokailun maksaa jokainen itse. Whole day 10 euros. Everybody pays their lunch themselves. Oma sulkismaila mukaan, jos on. Lainamailoja tarjolla. Ilmoittautumiset Kalenteriin viimeistaan ma 21.1. klo 21. Lisatiedot Lammikko, 0400-568693 . . |
| Location | Helsinki |
| Date | Sat, January 26, 2019 |
| Time | 10:00-16:00 EET |
| Duration | 6 hours |
| Access | Public |
| Category | Ed/Punakone*, Ed/Punahilkat*, PuJu 14-20v *, Harrasteryhmä* |
| Created by | DEFAULT ADMINISTRATOR |
| Updated | Sun, January 20, 2019 18:14 EET |
| Attachments |
None |
| Etunimi | Sukunimi | Ryhmä | Lisätiedot |
|---|---|---|---|
| Emma | Jussila | Punajunnut | |
| Ida | Jussila | Punajunnut | Mukana aamup?iv?n |
| Tiina | Jussila | Harrasteryhm? | Mukana iltap?iv?n |
| Emilia | Schmidt | Punajunnut | |
| Tuomas | Leinamo | Punajunnut | |
| Lotta | Eerola | Ed/Punahilkat | |
| Konsta | Puranen | Ed/Punakone | |
| Aapo | Liponkoski | Punajunnut | |
| Lammikko | Punajunnut | Coach | |
| Hanna | Juhola | Harrasteryhm? | Luultavasti vain aamup?iv?n mukana |
| Ilari | Kosonen | Harrasteryhm? | Mukana 13:40 ty?pajasta alkaen |
| Sanna-Maija | Kela | Harrasteryhm? | klo 10-15, EN pelaa sulkista :) |
| Matti | Haarajoki | Harrasteryhm? | Mukana klo 10.00 - 12.45 |
| Otso | Tukiainen | Punajunnut | Ei sulkiksessa mukana |
| Jyry | Tukiainen | Punajunnut | Ei sulkiksessa mukana |
| Oona | Luoma | (Ei mit??n) | Mukana aamup?iv?n |
| Milla | Lohikainen | Ed/Punahilkat | Vain aamup?iv?n |
| Maarit | Nieminen | Harrasteryhm? | Vain lounaaseen asti |
| Aaro | Koskinen | Punajunnut | |
| Salla | Valio | Punajunnut | |
| Silja | Yli-Hietanen | Punajunnut | |
| Aarni | Laine | Punajunnut | |
| Ilona | Tikkakoski | Punajunnut | Ei sulkapalloon |
| Aura | Aalto | Punajunnut | |
| Saana | Nieminen | Punajunnut | |
| Totte | V?lkki | Punajunnut | |
| Villa | Mustajoki | Punajunnut | |
| Anja | Arbter | Ed/Punahilkat | If that's okay, strength training demonstration only |
| Liisa | Matinheikki | Punajunnut | |
| Juho | Nieminen | Punajunnut | |
| Olli | Mustajoki | Punajunnut | Mukana 13.40 l?htien |
| Pihla | H?kkinen | Punajunnut | Luennot mukana. |