Klo 13:15-14:30

Jere Ahonen: Harjoittelun seuranta

Jere Ahonen toimii Varalan urheiluopiston testausasemalla kestävyysurheilijoiden testaajana ja on mukana suunnistuksen akatemiavalmennuksen tiimissä. Jere kertoo suunnistajan fyysisestä testauksesta ja testitulosten tulkinnasta sekä harjoittelun seurannasta ja kuormittumis-palautumistilan arvioinnista.

Avoin kaikille seuroille. Ei tarvitse ilmoittautua. (Halutessasi voit ilmoittautua, niin kaveritkin tietävät tulostasi.)

Luentosali 1