Login 

PunaOravien ulkotreeni, Sammon koulu

Description

PunaOravien fysiikkatreeni ulkona klo 18-19. Kokoontuminen Sammon koulun pihalla, jossa jako pienryhmiin osallistujamäärän mukaan. Ilmoittautuminen sunnuntaihin 21.3. klo 21 mennessä.

Harjoitus sisältää juoksutekniikkaa, voimaosion ja nopeusvetoja. Jalkaan nastalenkkarit tai nastarit ja oma Emit mukaan. Halutessa myös juomapullo.

Lämmin takki ja tarvittaessa muuta kuivaa vaihtovaatetta mukaan treenin jälkeen.

 

Date Mon, March 22, 2021
Time 18:00-19:00 EET
Duration 1 hour
Access Public
Created by DEFAULT ADMINISTRATOR
Updated Sat, March 20, 2021 10:53 EET
Attachments None

Ilmoittaudu

Tällä hetkellä 12 ilmoittautunutta:
EtunimiSukunimiRyhmäLisätiedot
TaimiSaarinenOPK/PunaOravat
HelmiTurunenOPK/PunaOravat
SonjaKarjalainenOPK/PunaOravat
AnniLauronenOPK/PunaOravat
RasmusLehtonenOPK/PunaOravat
SaaraMalmOPK/PunaOravat
EmmiHonkalaOPK/PunaOravat
ElmeriKinnariOPK/PunaOravat
MariaTiitsOPK/PunaOravat
VilhoSeppäläOPK/PunaOravat
PaavoHeikkinenOPK/PunaOravat
PyryAhonenOPK/PunaOravat

PunaOravat: 12 ilmoittautunutta