Login 

PunaOravien perjantaiharjoitukset kello 17.20-18.30

Description

PunaOravien perjantaiharjoituksissa harjoiteltaan motorisia taitoja ja fyysisen kunnon eri osa-alueita.

Harjoitukset alkavat Sammon keskuslukion pihalta kello 17.20. Verryttelemme ensin ulkona ennen oman salivuoron alkua. Käy viemässä ennen salivuoron alkua omat sisäliikuntavarusteet verryttelyn ajaksi pukuhuoneeseen. 

Kun illat pimenevät, suosittelemme alkuverryttelyn ajaksi heijastinliivin käyttöä ulkona. 

Mukaan tarvitset reipasta mieltä, liikuntavarustuksen, sisäpelikengät ja juomapullon. Mahdollisista muutoksista ilmoitetaan PunaOravien wa-ryhmässä. Harjoituksiin ilmoittaudutaan kirjaamalla oma nimi kalenteriin  edellisenä päivänä eli torstaina kello 21 mennessä.

Harjoitus loppuu kello 18.30. 

Nähdään harjoituksissa!
Date Fri, October 29, 2021
Repeat Type Weekly;Days=FR;Until=12/17/2021 22:00
,Exclusion Dates=12/3/2021 12/17/2021
Access Public
Created by DEFAULT ADMINISTRATOR
Updated Tue, October 5, 2021 22:39 EEST
Attachments None
Ilmoittaudu

Tällä hetkellä 17 ilmoittautunutta:
EtunimiSukunimiRyhmäLisätiedot
IlonaPärssinenOPK/PunaOravat
PaavoHeikkinenOPK/PunaOravat
JuhoHeikkinenOPK/PunaOravat
Anni LauronenOPK/PunaOravat
InkamariKalariOPK/PunaOravat
KaislaKalariOPK/PunaOravat
ElmeriKinnariOPK/PunaOravat
NiiloHonkalaOPK/PunaOravat
MariaTiitsOPK/PunaOravat
KaarleTiitsOPK/PunaOravat
RoopeItävuoOPK/PunaOravat
TaimiSaarinenOPK/PunaOravat
RasmusLehtonenOPK/PunaOravat
FransSalonenOPK/PunaOravat
JoonaKivistöOPK/PunaOravat
LumiMyllyläOPK/PunaOravat
PilviMyllyläOPK/PunaOravat

PunaOravat: 17 ilmoittautunutta