| Login |
| Description | Kauppi Sports Center. Kauppi-Niihama latupohjalla 3-4x 5min ”Threshold” 1,5' palautuksella. Treenin päätteeksi 3-4x 30” reipasta. Pakkasraja -15. HUOM! Jos liikaa pakkasta juostaan vaihtoehtoisesti rauhallisempi polkujuoksulenkki Kaupin metsäpoluilla. Lamput ja Kaupin kartta(+muovi) mukaan tähän toteutukseen.
Vastuuvalmentajat, YG: Katri Niittymäki Puju: Timo Gröhn
|
| Date | Tue, December 7, 2021 |
| Time | 18:00-19:30 EET |
| Duration | 1 hour 30 minutes |
| Access | Public |
| Created by | DEFAULT ADMINISTRATOR |
| Updated | Mon, December 6, 2021 05:31 EET |
| Attachments |
None |
| Etunimi | Sukunimi | Ryhmä | Lisätiedot |
|---|---|---|---|
| Anton | Lemberg | Punajunnut | |
| Erika | Ahlfors | Young Guns | |
| Pihla | Lampinen | Young Guns | |
| Elias | Szanti | Punajunnut | |
| Arttu | Ritala | Young Guns | |
| Ronja | Gröhn | Young Guns | |
| siina | lampinen | (Ei mitään) |