Harrasteryhmän talvikauden tiistain yhteisharjoitus alkaa!

Harrasteryhmän yhteisharjoitus Pispala-Pyynikillä. Kokoontuminen Pyynikin palloiluhallilla klo 18.00, jossa jakaannutaan ryhmiin.

Voit valita itsellesi sopivan harjoituksen:

1) porrasharjoitus, jossa alkuverryttely portaisiin, porrasharjoitus, loppuverryttely takaisin palloiluhallille

2) kevyt juoksulenkki Pyynikin poluilla ja ulkoilureiteillä sekä Pispalan kaduilla

Harjoituspaikka vaihtuu viikottain, paikkoina Pispalan portaat, Sorolan portaat Kangasalla, Kaupin pesäpallostadionin portaat, Kurikan portaat Pirkkalassa, Teivon portaat Ylöjärvellä tai Järvensivun portaat.

Harjoituksen kesto 1.15 h. Pimeän tullessa muista heijastimet!

Lisätietoa Tiina 040-7799 404