Login 

Punajunnujen juoksutreenit Huom! klo 17.30 Pirkkahallissa

Description

Punajunnujen juoksutreenit siirtyvät ti 13.12. Pirkkahalliin. Huom! Aloitus klo 17.30. Kokoontumispaikka Pirkkahallin pääovien edessä, josta 15 min alkuverkka ulkona. Eli ulkojuokusvaatteet päälle.

Hallissa: Määräintervalliharjoitus vauhtikestävyysalueella.
2x8-10x300m VK1-2, palautus 30sek. Välipalautus 5min. Loppuverrytely.

Avoin harjoitus kaikille Punajunnuille ja muiden ryhmien 15v.-20v. nuorille.

Ilmoittautumiset ma iltaan klo 21 mennessä.

Lisätietoja: Tero Viljanen 050-5766481

Date Tue, December 13, 2022
Time 17:30-19:00 EET
Duration 1 hour 30 minutes
Access Public
Created by DEFAULT ADMINISTRATOR
Updated Tue, December 13, 2022 08:34 EET
Attachments None

Ilmoittaudu

Tällä hetkellä 12 ilmoittautunutta:
EtunimiSukunimiRyhmäLisätiedot
HelmiTurunenPunajunnut
EliasSzantiPunajunnut
SelmaTurpeinenPunajunnut
SaanaLehtovirtaPunajunnut
LinneaDavidsson(Ei mitään)
PihlaLampinen(Ei mitään)
SiinaLampinen(Ei mitään)
SaanaKuusinen Kilparyhmä
ArttuRitalaPunajunnut
PyryAhonenPunajunnut
AleksiTaavelaPunajunnut
RuutPaldaniusPunajunnut

Ed/Kilparyhmä: 1 ilmoittautunutta
Punajunnut: 8 ilmoittautunutta