Sprinttiharjoitus, Amuri. Lähtö ensimmäiseen sprinttiin klo 10. Oma verryttely tätä ennen. 

- 2 x n. 10minuutin rataa 10 minuutin välipalautuksella

- rasteilla pienet rastiliput

- ilmot su klo 20 mennessä: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1NlmDIljqPL8-sDxM_54Pb79btH5d5jxo/edit?usp=sharing&ouid=108567229358253790218&rtpof=true&sd=true

- tarkentavat infot (bulletin) lähetetään maanantaina ilmoittautuneille

Harjoituksen yhteyshenkilö: Akatemia Antti Harju ja  seuran puolesta Annika Viilo p. 0408332169