200m vedot: Miehet: 4-5x5x200/1'/2' , Naiset 3-4x5x200/1'/2'. Nuoret 2-3x5x200/1'/2'.  Intervallit alkavat klo 19.30. Oma verryttely tätä ennen (aikuiset mieluiten ulkona, sillä halli varattu junioreille klo 19.30 asti). 

Paikalla (myös juoksemassa): Annika Viilo