Login 

Ryhmien yhteinen porrasharjoitus - Sorola

Description

Kaikkien ryhmien yhteinen porrasharjoitus.
Tavoitteena kehittää kuntoa monipuolisesti - ketteryyttä, nopeutta, voimaa ja kestävyyttä portaissa.
Harjoitukset pyritään tekemään niin, että mukaan voi tulla monenkuntoiset.
Porrastreenit ovat harrastesuunnistajan viikon kova harjoitus.

LISÄKSI: Tarjolla myös kevyempi harjoitusvaihtoehto harjun poluilla, portaissa ja rinteissä. Otsalamppusuositus ja sauvatkin saa olla mukana. Lenkin ohjaajana Simo.

Portaat: Sorola

Tapaaminen: Sorolan soramontun parkkipaikka

Vastuuryhmä: Harrasteryhmä

Yhteyshlö: Heikki T / 0405615020

Date Tue, November 7, 2023
Time 18:00-19:00 EET
Duration 1 hour
Access Public
Created by DEFAULT ADMINISTRATOR
Updated Sun, November 5, 2023 13:40 EET
Attachments None

Ilmoittaudu

Tällä hetkellä 9 ilmoittautunutta:
EtunimiSukunimiRyhmäLisätiedot
AnnikaViiloEd/Punahilkat
EliasSzantiKilparyhmä
ArttuRitalaKilparyhmä
MarkusRitala(Ei mitään)
RiikkaAhonenHarrasteryhmä
RiikkaAhonenHarrasteryhmä
HeikkiTukiainenHarrasteryhmävetäjä
SannamariLankiaHarrasteryhmä
ErikaPälvirantaHarrasteryhmäSimon kanssa

Ed/Kilparyhmä: 2 ilmoittautunutta
Punahilkat: 1 ilmoittautunutta
Harrasteryhmä: 5 ilmoittautunutta