Login 

Ryhmien yhteinen porrasharjoitus -Suolijärvi mielen portaat

Description

Kaikkien ryhmien yhteinen porrasharjoitus.
Tavoitteena kehittää kuntoa monipuolisesti - ketteryyttä, nopeutta, voimaa ja kestävyyttä portaissa.
Harjoitukset pyritään tekemään niin, että mukaan voi tulla monenkuntoiset.
Porrastreenit ovat harrastesuunnistajan viikon kova harjoitus.

LISÄKSI: Tarjolla myös kevyempi harjoitusvaihtoehto Suolijärven poluilla, portaissa ja rinteissä. Otsalamppusuositus ja sauvatkin saa olla mukana. Lenkin ohjaajana Simo.

Portaat: Suolijärvi mielen portaat

Tapaaminen: Suolijärven ulkoilumaja

Vastuuryhmä: Harrasteryhmä

Yhteyshlö: Heikki T / 0405615020

HUOM! Lamput mukaan! Portaita ei valaistu.

Date Tue, November 14, 2023
Time 18:00-19:00 EET
Duration 1 hour
Access Public
Created by DEFAULT ADMINISTRATOR
Updated Sun, November 5, 2023 13:39 EET
Attachments None

Ilmoittaudu

Tällä hetkellä 3 ilmoittautunutta:
EtunimiSukunimiRyhmäLisätiedot
ArttuRitalaKilparyhmä
AleksiTaavelaPunajunnut
MatiasJokinenHarrasteryhmä

Ed/Kilparyhmä: 1 ilmoittautunutta
Punajunnut: 1 ilmoittautunutta
Harrasteryhmä: 1 ilmoittautunutta