Kaikkien ryhmien yhteinen porrasharjoitus.
Tavoitteena kehittää kuntoa monipuolisesti - ketteryyttä, nopeutta, voimaa ja kestävyyttä portaissa.
Harjoitukset pyritään tekemään niin, että mukaan voi tulla monenkuntoiset.
Porrastreenit ovat harrastesuunnistajan viikon kova harjoitus.

LISÄKSI: Tarjolla myös kevyempi harjoitusvaihtoehto Vilusen portaissa ja rinteissä. Sauvatkin saa olla mukana. Lenkin ohjaajana Simo.

Portaat: Vilusenharjun mäki ja portaat

Tapaaminen: Vilusenharjun parkkipaikka Viialan puolella

Vastuuryhmä: Harrasteryhmä

Yhteyshlö: Heikki T / 0405615020