Login 

Punajunnujen ja 14-20-v. nuorten VK-juoksuharjoitus Pirkkahallissa

Description

Kokoontuminen Pirkkahallin aulassa klo 17.20 portista siirtymistä varten.

Alkuverryttely alkaa hallissa klo 17.30

Treenin sisältö:
* Alkuverryttely ja koordinaatiot
* Vauhtileikittely 2-x4x2000m vauhteja vedon sisällä vaihdellen (150m reipas + 150m kevyt), palautus 2 min
* Loppuverryttely

Harjoitus päättyy noin klo 19.

Harjoituksen vetää yleisurheilun Torsti Tähtinen, suunnistajien vastuuvalmentaja Timo Saarinen

Harjoitus on avoin kaikille 14-20-vuotiaille nuorille ryhmästä riippumatta.
Date Tue, December 5, 2023
Time 17:30-19:00 EET
Duration 1 hour 30 minutes
Access Public
Created by DEFAULT ADMINISTRATOR
Updated Mon, December 4, 2023 21:45 EET
Attachments None
Ilmoittaudu

Tällä hetkellä 16 ilmoittautunutta:
EtunimiSukunimiRyhmäLisätiedot
SelmaTurpeinenPunajunnut
SonjaKarjalainenPunajunnut
MarkoKarjalainenMuut
AnniLauronenPunajunnut
IlonaPärssinen Punajunnut
EemeliPärssinen Punajunnut
TimoSaarinenPunajunnutValmentaja
SaaraMalmPunajunnut
RonjaGröhnEd/Tehoryhmä
TimoGröhnEd/Tehoryhmä
Taimi Saarinen Punajunnut
IsabellaLillqvistEd/Tehoryhmä
LumiMyllyläPunajunnut
AapoLiponkoskiEd/Tehoryhmä
ErikLillqvistEd/Tehoryhmä
AtteRiikonenMuut

Ed/Tehoryhmä: 5 ilmoittautunutta
Punajunnut: 9 ilmoittautunutta
Muut: 2 ilmoittautunutta