Kaikkien ryhmien yhteinen porrasharjoitus
Tavoitteena kehittää kuntoa monipuolisesti - ketteryyttä, nopeutta, voimaa ja kestävyyttä portaissa.
Harjoitukset pyritään tekemään niin, että mukaan voi tulla monenkuntoiset.
Porrastreenit ovat harrastesuunnistajan viikon kova harjoitus.

Portaat: Pyynikki

Tapaaminen: Pyynikin palloiluhalli

Vastuuryhmä: Harrasteryhmä

Yhteyshlö: Heikki T / 0405615020