Login 

Punajunnujen ja 14-20-v. nuorten VK-juoksuharjoitus Pirkkahallissa

Description

Kokoontuminen Pirkkahallin aulassa klo 17.20 portista siirtymistä varten.

Alkuverryttely alkaa hallissa klo 17.30

* Alkuverkat
* 3x500m / 3' + 6x300m / 2' eli "rennon kovia intervalleja"
Toteutus sprinttikisan vauhdilla tai vähän kovempaa
* Loppuverkat 

Harjoitus päättyy noin klo 19.

Harjoituksen vetää yleisurheilun Torsti Tähtinen, suunnistajien vastuuvalmentaja Timo Saarinen

 

Harjoitus on avoin kaikille 14-20-vuotiaille nuorille ryhmästä riippumatta.

Date Tue, January 9, 2024
Time 17:30-19:00 EET
Duration 1 hour 30 minutes
Access Public
Created by DEFAULT ADMINISTRATOR
Updated Fri, January 5, 2024 15:50 EET
Attachments None

Ilmoittaudu

Tällä hetkellä 20 ilmoittautunutta:
EtunimiSukunimiRyhmäLisätiedot
SelmaTurpeinenPunajunnut
SonjaKarjalainenPunajunnut
PihlaLampinenEd/Tehoryhmä
AleksiTaavelaEd/Kilparyhmä
SaanaLehtovirtaPunajunnut
Emma-Riikka Laamanen Ed/Tehoryhmä
SiinaLampinenEd/Tehoryhmä
Karoliina LaamanenPunajunnut
EetuLehtovirtaEd/TehoryhmäTeen sen verran mitä polvi kestää
SaaraMalmPunajunnut
saanaahtiPunajunnut
EliasSzantiEd/Kilparyhmä
HelmiTurunenPunajunnut
EemeliPärssinenPunajunnut
KaislaHäkkinenEd/Tehoryhmä
Ilona PärssinenPunajunnut
TimoSaarinenPunajunnutValmentaja
Taimi Saarinen Punajunnut
AtteRiikonenMuut
SakuRepoPunajunnut

Ed/Tehoryhmä: 5 ilmoittautunutta
Ed/Kilparyhmä: 2 ilmoittautunutta
Punajunnut: 12 ilmoittautunutta
Muut: 1 ilmoittautunutta