Seuran fysiikkaharjoitus Kaupissa.

Kokoontuminen klo 18 Pesäpallostadionin huoltorakennuksen luona.

Luvassa koordinaatiota, liikuuvuutta, kevyesti lihaskuntoa ja juoksuvetoja.

Ohjaaja Heikki Tukiainen

Harjoituksen kesto 60-75 min. Harjoitus on avoin kaikille kuntomielessä liikkuville seuran jäsenille.
Luvassa 3x4min, 3x2min, 3x1min - eli toistona sama harjoitus kuin viimeksi.