Login 

Punajunnujen juoksutreeni Kaupissa klo 17.30

Description

Kokoontuminen klo 17.30 Kaupin pesäpallostadionin huoltorakennuksen luona.

Ohjelma osiot:

  • Alkuverryttely 
  • Juoksutekniikka
  • Nopeus/vedot 3x20s + 3x10s 80% teholla
  • Loppuverryttely

Vastuuohjaaja Marko Karjalainen

Harjoituksen kesto 75 min. Harjoitus on avoin kaikille 14-20-vuotiaille ryhmästä riippumatta.
Date Tue, November 19, 2024
Time 17:30-18:45 EET
Duration 1 hour 15 minutes
Access Public
Created by DEFAULT ADMINISTRATOR
Updated Sun, November 17, 2024 16:38 EET
Attachments None
Ilmoittaudu

Tällä hetkellä 11 ilmoittautunutta:
EtunimiSukunimiRyhmäLisätiedot
AnniLauronenPunajunnut
SonjaKarjalainenPunajunnut
MarkoKarjalainenPunajunnutOhjaaja
RasmusSamposaloPunajunnut
PaavoHeikkinenPunajunnut
KaroliinaLaamanenPunajunnut
SaaraMalmPunajunnut
SelmaTurpeinenPunajunnut
SaanaTurpeinenPunajunnut
Taimi Saarinen Punajunnut
EemeliPärssinenPunajunnut

Punajunnut: 11 ilmoittautunutta