| Login |
| Description | Punajunnujen juoksutreeni Pirkkahallissa. Kokoontuminen klo 18.30 A-hallin pääaulassa. Treenin sisältö: - Verkka + koordit - Avausvedot 2 x 100m - 2-3 x 5 x 300m / 100m rauhallinen kävelypalautus / sarjapalautus: 3min (VK -> MK) - 2 x 100m rullaukset - Loppuverkka
Vastuuohjaaja: Marko Karjalainen
|
| Date | Tue, February 25, 2025 |
| Time | 18:30-20:00 EET |
| Duration | 1 hour 30 minutes |
| Access | Public |
| Created by | DEFAULT ADMINISTRATOR |
| Updated | Tue, January 28, 2025 08:23 EET |
| Attachments |
None |
| Etunimi | Sukunimi | Ryhmä | Lisätiedot |
|---|---|---|---|
| Rasmus | Samposalo | Punajunnut | |
| Joona | Kivistö | Punajunnut | |
| Eemeli | Pärssinen | Punajunnut | |
| Ilona | Pärssinen | Punajunnut | |
| Aleksi | Kivistö | Punajunnut | |
| Heidi | Vanhala | (Ei mitään) | |
| Sonja | Karjalainen | Punajunnut | |
| Aarni | Väliaho | Punajunnut |