| Login |
| Description | Harjoitus Pyynikinnäkötornin ympäristössä. Kokoontuminen Pyynikin näkötornilla. Treenin sisältö: - verkka + koordeja - avausvedot 2 x 20s - mäkitreeni 10-20 x 40 s ( VK -> MK) loivaan ylämäkeen / hölkkä-/kävelypalautus (noin 90s) - rullaukset 2 x 10s - loppuverkka
Vastuuohjaaja: Maria Laine |
| Date | Tue, March 18, 2025 |
| Time | 17:30-19:00 EET |
| Duration | 1 hour 30 minutes |
| Access | Public |
| Created by | DEFAULT ADMINISTRATOR |
| Updated | Sun, March 16, 2025 16:34 EET |
| Attachments |
None |
| Etunimi | Sukunimi | Ryhmä | Lisätiedot |
|---|---|---|---|
| Kaisla | Kalari | Punajunnut | |
| Inkamari | Kalari | Punajunnut | |
| Elmeri | Kinnari | Punajunnut | |
| Sonja | Karjalainen | Punajunnut | |
| Maria | Tiits | Punajunnut | |
| Karoliina | Laamanen | Punajunnut | |
| Ilona | Pärssinen | Punajunnut | |
| Eemeli | Pärssinen | Punajunnut | |
| Saara | Malm | Punajunnut |