Login 

Kilpa- ja harrasteryhmän mäkiveto- + taitoharjoitus Kaupissa

Description

Mäkiveto + suunnistustehtävä -harjoitus Kaupin Pirunvuorella.

Harjoitus alkaa alkuverryttelyllä UKK:n parkkipaikalta Pirunvuoren juurelle Näsijärven rantaan. Rannassa lyhyet toiminnalliset venyttelyt ja valmistautuminen mäkiharjoitukseen. Mäkiharjoituksessa juostaan kovaa/reippaasti omaan tahtiin mäki ylös kärrypolkua pitkin Pirunvuoren korkeimmalle kohdalle, jossa jaossa kartat suunnistustehtävään. Tarjolla 8 erilaista rataa, jossa jokaisessa yksi rasti Pirunvuoren alarinteessä. Rastilta suunnistetaan takaisin alas Näsijärven rantaan mäkivedon alkuun, josta lähdetään juoksemaan mäki uudelleen ylös. Jokainen tekee niin monta nousua kuin haluaa. Lopuksi loppuverkataan takaisin UKK:lle. Kaikki osiot voi myös kävellä, joten rohkeasti mukaan!

Ilmoittaudu viimeistään ma-iltana. Tervetuloa!

Vastuuvetäjä Tiina 040 7799 404

Date Tue, September 23, 2025
Time 17:30-19:00 EEST
Duration 1 hour 30 minutes
Access Public
Created by DEFAULT ADMINISTRATOR
Updated Sun, September 21, 2025 20:34 EEST
Attachments None

Ilmoittaudu

Tällä hetkellä 14 ilmoittautunutta:
EtunimiSukunimiRyhmäLisätiedot
TiinaJussilaHarrasteryhmäKarttojen jakaja
EmmiHämäläinenEd/Kilparyhmä
Jenni Hukkanen Harrasteryhmä
Sonja Aho Harrasteryhmä
ViiviVesalainenHarrasteryhmä
ErikaPälvirantaHarrasteryhmä
SannamariLankiaEd/Kilparyhmä
TerhiKauppila(Ei mitään)
TomiTervoHarrasteryhmä
AnnaHelamaaHarrasteryhmä
MikkoPekkarinenHarrasteryhmä
ReetaValveEd/Kilparyhmä
SannaJutilaHarrasteryhmä
MarkusHannulaHarrasteryhmä

Ed/Kilparyhmä: 3 ilmoittautunutta
Harrasteryhmä: 10 ilmoittautunutta