| Login |
| Description | Mäkiveto + suunnistustehtävä -harjoitus Kaupin Pirunvuorella. Harjoitus alkaa alkuverryttelyllä UKK:n parkkipaikalta Pirunvuoren juurelle Näsijärven rantaan. Rannassa lyhyet toiminnalliset venyttelyt ja valmistautuminen mäkiharjoitukseen. Mäkiharjoituksessa juostaan kovaa/reippaasti omaan tahtiin mäki ylös kärrypolkua pitkin Pirunvuoren korkeimmalle kohdalle, jossa jaossa kartat suunnistustehtävään. Tarjolla 8 erilaista rataa, jossa jokaisessa yksi rasti Pirunvuoren alarinteessä. Rastilta suunnistetaan takaisin alas Näsijärven rantaan mäkivedon alkuun, josta lähdetään juoksemaan mäki uudelleen ylös. Jokainen tekee niin monta nousua kuin haluaa. Lopuksi loppuverkataan takaisin UKK:lle. Kaikki osiot voi myös kävellä, joten rohkeasti mukaan! Ilmoittaudu viimeistään ma-iltana. Tervetuloa! Vastuuvetäjä Tiina 040 7799 404 |
| Date | Tue, September 23, 2025 |
| Time | 17:30-19:00 EEST |
| Duration | 1 hour 30 minutes |
| Access | Public |
| Created by | DEFAULT ADMINISTRATOR |
| Updated | Sun, September 21, 2025 20:34 EEST |
| Attachments |
None |
| Etunimi | Sukunimi | Ryhmä | Lisätiedot |
|---|---|---|---|
| Tiina | Jussila | Harrasteryhmä | Karttojen jakaja |
| Emmi | Hämäläinen | Ed/Kilparyhmä | |
| Jenni | Hukkanen | Harrasteryhmä | |
| Sonja | Aho | Harrasteryhmä | |
| Viivi | Vesalainen | Harrasteryhmä | |
| Erika | Pälviranta | Harrasteryhmä | |
| Sannamari | Lankia | Ed/Kilparyhmä | |
| Terhi | Kauppila | (Ei mitään) | |
| Tomi | Tervo | Harrasteryhmä | |
| Anna | Helamaa | Harrasteryhmä | |
| Mikko | Pekkarinen | Harrasteryhmä | |
| Reeta | Valve | Ed/Kilparyhmä | |
| Sanna | Jutila | Harrasteryhmä | |
| Markus | Hannula | Harrasteryhmä |