| Login |
| Description | Ville Siukkola (Kuka? – VS-Training) tulee pitämään jaoston salivuorolle (19-20) meille tehokkaan tukilihasharjoituksen. Harjoituksen kuvaus: - Kuntopiirimäinen harjoitus kehonpainolla juoksuasennon parantamiseksi keskivartalon ja alaraajojen tukilihaksia ja kontrollia vahvistamalla. Lisätiedot Sanni Kymäläinen 0505302817 |
| Date | Fri, October 31, 2025 |
| Time | 19:00-20:00 EET |
| Duration | 1 hour |
| Access | Public |
| Created by | DEFAULT ADMINISTRATOR |
| Updated | Sun, October 5, 2025 18:14 EEST |
| Attachments |
None |
| Etunimi | Sukunimi | Ryhmä | Lisätiedot |
|---|---|---|---|
| Emilia | Uurasjärvi | Ed/Kilparyhmä | |
| Sanna | Jutila | Harrasteryhmä | |
| Jonna | Lindstedt | Harrasteryhmä | |
| Jukka | Hyytiäinen | Harrasteryhmä | |
| Marko | Karjalainen | Harrasteryhmä | |
| Sonja | Aho | Harrasteryhmä | |
| Jonna | Lindstedt | Harrasteryhmä | |
| Suvi | Määttä | Ed/Kilparyhmä | |
| Kati | Y-T | Harrasteryhmä | |
| Salla | Vahvelainen | Ed/Kilparyhmä | |
| Tommi | Rantanen | Harrasteryhmä |