Login |
Description | Suunta Huipulle -leiriviikonloppu Kisakalliossa ja Vuokatissa 3.-5.11.2017 Lisätiedot: http://www.suunnistusliitto.fi/huippu/akatemiavalmennus-ja-alueet/suunta-huipulle-leirit/ Ilmoittautuminen Suunnistusliiton sivuilla. Leirin teemaksi on valittu vuodenaikaan sopivasti harjoittelun suunnittelu ja ominaisuuksien kehittäminen. Fredric Portinin ja Jari Sipilän johdolla kuullaan mm. nuoren huipulle tähtäävän suunnistajan fysiikka- ja taitoharjoittelusta, tehdään tavoitteenasettelua tulevalle harjoituskaudelle, suoritetaan ominaisuustestit ja harjoitellaan monipuolisesti suunnistaen ja juosten sekä tehdään lajinomaisia voima-, nopeus- ja ketteryysharjoituksia. Valmentajat: Fredric Portin ja Jari Sipilä (Kisakallio), Tommi Peltonen ja Jarkko Urpalainen (Vuokatti) Leirin teema: Harjoittelun suunnittelu ja ominaisuuksien kehittäminen Leirin hinta: 160 € pitäen valmennuksen lisäksi sisällään majoituksen täysihoidolla (3-6 hh) |
Date | Sun, November 5, 2017 |
Access | Public |
Category | PuJu 14-20v |
Created by | DEFAULT ADMINISTRATOR |
Updated | Tue, October 10, 2017 19:11 EEST |
Attachments |
None |