| Login |
| Description | Punajunnujen Fyssaritestit Moverest Oy:n tekemänä la 21.11.2020 Moverest Oy tekee la 21.11. Punajunnuille fysioterapeuttisen testipatteriston. Tavoitteena on mm. ennaltaehkäistä vammoja. ”Olemme tehneet Lihastasapainokartoitusmaisia liikkumistaitojen ja loukkaantumisten ennaltaehkäisyyn keskittyvää testausta. Joukkue-/ryhmätasolla olemme testanneet salibandyn-, jalkapallon-, koripallon- ja jääkiekon pelaajia Pirkanmaalla ja muualla Suomessa. Lisäksi yksittäisten nuorten urheilijoiden kanssa on tehty monenlaista. Testistö koostetaan aina iän, sukupuolen ja lajin mukaan. Eri ikävaiheissa on eri ongelmakohtia sekä laji tuo omanlaisensa rasituksen, joka huomioidaan testistössä. Testien teon jälkeen, analysoimme tulokset läpi, valmennus saa yhteenvedon ja jokainen urheilija saa henkilökohtaisen palautteen pdf:nä sekä videoituja harjoitteita ongelmakohtia kehittämään". Lisätietoa Fysiotuki-testeistä: https://www.moverest.fi/palvelut/fysiotuki Ilmoita pikaisesti (viim ke 18.11.) Kalenteriin halukkuus fyssaritestiin. Ajat ovat puolen tunnin välein: 16:30, 17:00, 17:30, 18:00, 18:30, 19:00, 19:30 ja 20:00. Kuhunkin aikaan mahtuu 3 testattavaa (testaajia on 3). Laita lisätietoihin ajat mitkä sinulle käyvät, niin teen torstaina ’lukujärjestyksen’, niin ettei jää suotta ’reikiä’. Mikäli nuo yht. 24 kpl aikaa ei riitä, niin järjestetään tarvittaessa lisäaikoja (ke 2.12. ilta). Vahvistan siis to 19.11. 'lukujärjestyksen' ja laitan lisäohjeet testiin osallistumisesta. Testin hinta 55 € (sis. alv.) / urheilija, mutta Punajunnut -ryhmä tukee testiä 10 €/hlö eli veloitus 45 €/hlö. Maksu testin jälkeen Punajunnujen tilille perheen omalla viitenumerolla, uudet Punajunnut maksavat viitteellä 4006. PuJujen tilinumero: FI02 5730 0821 0914 40. Testit tehdään Moverestin Tullin toimipisteessä, os: Åkerlundinkatu 2B, Tampere.
AJAT: AlkuaikaEtunimi Sukunimi 16:30Saana Kuusinen 16:30SallaValio 16:30Eino Liponkoski 17:00Arttu Ritala 17:00EmmaJussila 17:00EmiliaSchmidt 17:30Sampo Syväterä 17:30AarniLaine 17:30Linnéa Davidsson 18:00TAUKO 18:30Erika Ahlfors 18:30MeriVäistökoski 18:30Tuomas Leinamo 19:00Erik Lillqvist 19:00IsabellaLillqvist 19:00Luka Lamminen 19:30Eetu Lehtovirta 19:30Anttoni Mäki-Laurila 19:30Elias Szanti 20:00RonjaGröhn 20:00Alli Kajander 20:00Lauri Ketola
Ole paikalla 15 min ennen omaa aikaasi. Muut ohjeet annettu Punajunnujen whatsapissa.
Tiedustelut: Lammikko, 0400-568693 |
| Date | Sat, November 21, 2020 |
| Access | Public |
| Created by | Public Access ( by DEFAULT ADMINISTRATOR ) |
| Updated | Sat, November 21, 2020 06:50 EET |
| Attachments |
None |
| Etunimi | Sukunimi | Ryhmä | Lisätiedot |
|---|---|---|---|
| Saana | Kuusinen | Punajunnut | klo 16.30 |
| Salla | Valio | Punajunnut | klo 16:30 |
| Sampo | Syväterä | Punajunnut | 17.00 tai 17.30 |
| Luka | Lamminen | Punajunnut | Kaikki muut ajat paitsi 20.00 sopii. |
| Arttu | Ritala | Punajunnut | klo 16:30 & 17:00 |
| Emma | Jussila | Punajunnut | 17.00 |
| Emilia | Schmidt | Punajunnut | 17.00 |
| Erika | Ahlfors | Punajunnut | 17.30, 18.00 ja 18.30 |
| Elias | Szanti | Punajunnut | Myöhäiset ajat sopivat parhaiten |
| Tuomas | Leinamo | Punajunnut | 18.00 |
| Erik | Lillqvist | Punajunnut | 18.00, 18.30 tai 19.00 |
| Isabella | Lillqvist | Punajunnut | 18.00 , 18.30 ja 19.00 toiv. sama aika kuin Erik L. |
| Meri | Väistökoski | Punajunnut | Mieluiten klo 18.00 (tai 18.30) |
| Anttoni | Mäki-Laurila | Punajunnut | 19.00, 19.30, 20.00 |
| Ronja | Gröhn | Punajunnut | |
| Eino | Liponkoski | Punajunnut | Mielellään mahdollisimman aikaisin |
| Eetu | Lehtovirta | Punajunnut | 17.30, 19 |
| Aarni | Laine | Punajunnut | 17.00, 17.30, 18.00 |
| Alli | Kajander | Punajunnut | Myöhäiset ajat sopivat parhaiten, esim. 20.00 |
| Lauri | Ketola | Punajunnut | Jos se joulukuun aika aukeaa, otettaisiin miel. se, koska Lauri on nyt ollut kovin flunssainen (koronatesti neg.) |
| Linnéa | Davidsson | Punajunnut | Mielellään väliltä 16.30-18.30. |
| 21 junnua | (Ei mitään) | Testausajat annetaan pe 21.11. |