Login 

Punajunnujen juoksuharjoitus

Description

Herätellään kroppaa lauantain testijuoksuun yhteisellä lenkillä ja lyhyen rennoilla vedoilla.

Kokoontuminen Sammon keskuslukion edessä klo 17.30. Siitä yhteinen juoksu Teiskontien vartta kohti Ruotulaa.

Lenkin aikana vedetään 2x 5x 30" vedot rennon kovaa loivaan ylämäkeen, 1,5min hölkkäpalautuksella.

Vastuuvalmentajat,

YG: Aleksi Niemi

Puju: Petri Kuusinen
Date Thu, February 10, 2022
Time 17:30-18:30 EET
Duration 1 hour
Access Public
Created by DEFAULT ADMINISTRATOR
Updated Thu, February 10, 2022 12:37 EET
Attachments None
Ilmoittaudu

Tällä hetkellä 8 ilmoittautunutta:
EtunimiSukunimiRyhmäLisätiedot
SiiriJulkunenYoung Guns
ErikaAhlforsYoung Guns
EmiliaSchmidtYoung Guns
PihlaLampinenYoung Guns
EliasSzantiPunajunnut
SiinaLampinenYoung Guns
EmmaJussilaYoung Guns
EetuLehtovirtaYoung Guns

Punajunnut: 1 ilmoittautunutta