Taito- ja Kompassikoululaisille suunnattu omatoimiharjoitus.
Karttojen tilaamisen vuoksi ilmoittautuminen kalenteriin ma 19.1. klo 20 mennessä.
Mukaan: keliin sopiva juoksuvaatetus, karttamuovi, otsalamppu.
Time:
18:10-18:55
Location:
Pirkkahalli
Description:
Juoksuvoima- / koordinaatio-opastus
kello 18.15. alkaen
opastajana Pasi Raukko
Time:
19:00-20:15
Location:
Pirkkahalli
Description:
Vauhtikestävyysharjoitus toteutetaan erimittaisilla vedoilla. Harjoitusten ohjelma julkaistu Jäsenet-palstalla.
Ole paikalla verrytelleenä kello 19.00
Time:
18:00-19:30
Location:
UKK-instituutti
Description:
sisältäen suunnistusosuuden.
Ilmoittaudu 20.1. kello 21 mennessä
Kokoontuminen UKK-instituutin P-paikalle klo 18.00. Omaa verryttelyä, lyhyt matka lähtöön.
Ilmot kalenteriin karttojen lukumäärää varten.
Radat 4,8 vaikea, 2,3 vaativa. Lyhempi kokonaan kenttien lähellä siinä toivossa, että polut on paremmin poljettu.
Mittakaava 1:7500, muuten tavallinen kartta polkuineen. Valaistujen latujen ylityksiä tulee, mutta latuja pitkinhän ei juosta.
Time:
18:00-19:00
Location:
Sammon koulun alasali, Teiskontie 16
Description:
Kompassikoulun (s. -05 ja -06) salivuoro:
Karttatehtäviä ja lihaskuntoa