alkuverryttely n.15 min
juoksuvoimaharjoitus n. 30 min
lyhyt vaativa suunnistus (Matka n. 2,5-3,5 km. Teema: väyläsuunnistus
Time:
18:00-19:30
Location:
Kaupin urheilupuisto, vanha huoltorakennus (Kuntokatu 5)
Description:
Oravapolun harjoitus Kaupissa
Vanhempainilta ja varustekirpputori harjoituksen yhteydessä
Varusteet: Ulkoliikuntavarustus sään mukaan. Jalkinesuosituksena suunnistuskengät tai lenkkarit (mukaan kuivat vaihtokengät ja -sukat), karttamuovi ja kompassi (ei välttämätön metsä- ja karttakoululaisille).