Lihaskuntoa, juoksutekniikkaa ja erilaisia pelejä / leikkejä.
Kaikille 02 syntyneille ja sitä vanhemmille nuorille.
Ohjaaja: Jenni Laine
Time:
19:30-20:30
Location:
Messukylän koulu, Messukylänkatu 35
Description:
Taitokoulun talvikauden saliharjoitus.
Mukaan sisäliikuntavarusteet.
Käynti saliin Kyläojankadun puolelta.
Time:
18:00-19:00
Location:
Kauppi UKK
Description:
Taito- ja Kompassikoululaisille suunnattu omatoimiharjoitus.
Karttojen tilaamisen vuoksi ilmoittautuminen kalenteriin edellisenä päivänä klo 20 mennessä.
Time:
18:00-19:30
Location:
Eri maasto eri viikolla. 11.11. Kauppi/Ukk
Description:
Keskiviikon-PK-suunnistus 18.11.2015 Hallilan koulun kenttä, osoite Havumetsänkatu 1.
Tavoite - peruskestävyysvauhdilla suunnistusjuoksu.
Karttojen jako alkaa klo 17:50, yhteislähtö klo 18:00. Voi lähteä omatoimisestikin.
Ratoja on 4, menevät Suolijärven suuntaan:
* noin 9 km, hajonta
* noin 7 km, hajonta
* noin 4 km
* helppo noin 5 km
Eri ratalaiset näkevät sopivasti toisiaan matkan varrella.
Rasteilla on: kiintorastiputki, tai rastilippu heijastimella, tai ei mitään.
Helppo 5km juoksijat pärjäävät lenkkareilla, muille nastarit parempi valinta.
* maksu 0 €
* oma karttamuovi
* oma lamppu
Ilmoittautumiset Ti 17.11 klo 21:00 mennessä: http://goo.gl/forms/03e4ifSqVO
Ratamestari ja tiedustelut Elo Saue, 0447748867
Lista perässäjuoksujen sopimiseksi
https://docs.google.com/spreadsheets/d/10pqETnHzdTOAmM6dT2S9kidfvjpImVxhDGfKk1tFr0c/edit?usp=sharing
Time:
17:00-17:45
Location:
Annalan koulu, Juvankatu 53
Description:
OPK Metsäkoulun saliharjoitus
Time:
17:00-18:30
Location:
UKK-instituutti
Description:
Koko jaoston yhteinen jumppa.
17-17.30 sähly
17.30-18.30 kuntopiiri
Päälle rentouttava sauna
Time:
18:00-19:00
Location:
Annalan koulu, Juvankatu 53
Description:
OPK Karttakoulun saliharjoitus
Time:
19:00-20:00
Location:
Annalan koulu, Juvankatu 53
Description:
Kompassikoulun (s. -06 ja -07) salivuoro:
Karttatehtäviä, koordinaatiota, ketteryyttä ja lihaskuntoa
Talvirastit toteutuvat Iltarastien toimintamallilla, eli etukäteisilmoittautumista ei tarvita. Lähtö klo 11-12.
Talvirastit on Tampereen ympäristössä toteutettava kuntosuunistustahtuma, johon kaikki kuntosuunnistajat ovat tervetulleita!
Kalenteri ja lisätiedot:
http://www.kisasivut.fi/kisasivut/talvirastit/kalenteri/
Time:
17:00-20:30
Location:
Linnainmaan koulun uusi sali. Käynti koulun takaa valkoisen rakennuksen syvennyksestä.
Description:
klo 17-18 Oravat
klo 18.00 - 19.15 Nuorten Ryhmä
klo 19.15 - 20.30 Ed (ym) ja Ikählöt
Time:
10:30-13:30
Location:
Kaanaa
Description:
Pitkä suunnistusharjoitus n 2h. Järjestäjänä edustusryhmä ja Nuorten ryhmä. Vapaa osanotto.
Ilmoittaudu kalenteriin viimeistään lauantaina klo 12. Ratojen pituus n. 9 km. Sekä pidennys- että lyhennysmahdollisuuksia on runsaasti.