Sammon yläkoulu, Teiskontie 16. Sisäänkäynti Kaupinkadulta sisäpihalle ja pääovista sisään.
Description:
Sammon koulun alasali. Aulasta oikealle, raput alas pukuhuoneisiin ja saliin.
Ota mukaan: Jumppapatja, sisäpelikengät, juomapullo, kynä.
Time:
19:30-20:30
Location:
Messukylän koulu, Messukylänkatu 35
Description:
Taitokoulun talvikauden saliharjoitus.
Mukaan sisäliikuntavarusteet.
Käynti saliin Kyläojankadun puolelta.
Time:
18:00-19:00
Location:
Ukk-instituutti, Kaupinpuistonkatu 1, kokoontuminen pääoven edessä
Description:
NR:n vikoittaiset vk-harjoitukset alkavat tiistaina 22.11. ja jatkuvat 4.4.2017 asti.
Harjoitukset ovat 11 kertaa Pirkkahallilla ja 9 kertaa ulkona.
Ulkovarustus: Säähän sopiva juoksuvarustus, yölamppu, maastoon ja poluille sopivat jalkineet, neopreenisukat, säärystimet pakkaskelillä. Kuivat vaihtovaatteet mukaan (autoon).
Yhteislähtö klo 18.
Paikka: Pikonlinna, Vallittu
https://asiointi.maanmittauslaitos.fi/karttapaikka/?share=customMarker&n=6820949.339672396&e=344856.55528658506&title=Keskiviikko%20Pk%2029.3.&desc=&zoom=10&layers=%5B%7B%22id%22%3A2%2C%22opacity%22%3A100%7D%5D
Radat: 7km, 4,5km ja 2km
Ilmoittautuminen 28.3. klo 22 mennessä: http://doodle.com/poll/bn7xiv7yvw9zuy4t
Rtm ja yhteyshenkilö Antti Rantala, 041-4343394
Peruskestävyysvauhti, tavoitteena järjestää harjoituksen suht helppokulkuisessa maastossa. Yksilöllisesti voi valita myös reippaamman vauhdin.
Ei ajanottoa, ei emittiä.
Rastipiste on merkitty. Jos mahdollista, niin heijastin.
M
Time:
18:00-20:00
Location:
UKK instituutti
Description:
OPK ohjaajien tapaaminen, jossa kasataan ryhmät, suunnitellaan kesää ja jaetaan materiaalia.
Time:
17:00-18:30
Location:
UKK-instituutti
Description:
Jumppa on tarkoitettu koko jaostolle.
17-17.30 sählyä, omat mailat
17.30-18.30 jumppa
18.30-19.30 sauna
Time:
10:30-12:00
Location:
https://goo.gl/maps/GJpZ1XsBizG2
Description:
Punakoneen treeniryhmän kaikille avoin suunnistusharjoitus
- Suunnistusintervallit, Risso
- 5x 1,2-1,3km, yhteislähdöillä ja hajonnoilla
- Kokoontuminen valmiiksi verrytelleenä klo 10:30 Rissonkadun päässä eli: https://goo.gl/maps/GJpZ1XsBizG2
- Ilmoittautuminen to klo 21 mennessä
(sama harjoitus kuin av-ryhmällä tiistaina)
Time:
16:40-20:10
Location:
Linnainmaan koulu
Description:
Oravat 16:45-17:45
Nuorten ryhmä 17:45-19:15
Edustus ja ikähenkilöt 19:15-20:30
Oma maila ja sisäpelikengät.
Sisäänkäynti koululle uudemman rakennuksen (valkoinen) takaa syvennyksestä.