Koko jaoston yhteinen kehoa huoltava juoksukuntopiiri Pyynikin uimarannan nurmialueella. Sopii kaiken kuntoisille ja ikäisille. Oma alusta mukaan. Kokoontuminen uimarannan parkkipaikalle. Ohjaajana Meri Huhtanen. Säävaraus, kaatosateella ei jumpata.
Time:
17:50
Description:
Ke 8.8.2018 klo 18:00 maastotesti, Kauppi.
10km/7,5km/5km. Kokoontuminen verrytelleenä UKK:ta ennen olevalla alikulkutunnelilla klo 17:50, ensimmäinen lähtö 18:00.
Rataan saa vapaasti tutustua ennen juoksua… ja testi on avoin kaikille.
Tied Lammikko, 0400-568693
Time:
18:00-19:30
Description:
Suunnistusharjoitus ke 11.7. klo 18 Niihamassa Toimelantiellä. Harjoitus on sama kuin 11.7. juostu harjoitus, mutta sen voi hyvin juosta uudelleen, esim. toisin päin.
Rata 3.2 km (9 rastia) tai 4.4. km / 12 rastia.
ILMOT harjoitukseen viim ti klo 12.
LAITA LISÄTIETOIHIN ekaksi merkiksi 3 tai 4 km.
HUOM harjoituksen osoite: Toimelantie 77, Tampere, eli here: https://tinyurl.com/y8stgomk, mutta pysäköinti on 600 m ennen omatoimisesti tienvarsiparkki ennen ’Niihaman latua’, josta kävellen ’kisakeskukseen’.
OPK:n harjoitus. Varusteet: Ulkoliikuntavarustus sään mukaan. Jalkinesuosituksena suunnistuskengät tai lenkkarit (mukaan kuivat vaihtokengät ja -sukat), karttamuovi ja kompassi (ei välttämätön metsä- ja karttakoululaisille).