Punajunnujen saliharjoitus Sammon koululla klo 18-20
Time:
18:00-19:30
Location:
Pyynikin palloiluhalli, Ammattikoulunkatu 20
Description:
Vauhtikestävyysharjoitus/ Porrasharjoitus Pyynikillä.
Vastuuohjaus ja ohjelma:
- Edustus/Annika Viilo, yht. 1.30h (nopeus ja vk-vetoja 40 min)
- Harraste/ yu-jaoston Jouko Juntunen, yht. 1.00h (nopeus ja tekniikka)
- Pujut, yht 1.15h/ Heikki Tukiainen ja Mikko Luoma (nopeus ja vk-vetoja 20 min).
Kokoontuminen Pyynikin palloiluhallin pääovella.
Klo 18.00 alkaa kaikkien ryhmien verryttely kohti Pispalan portaita ja lähiportaita. Ole ajoissa paikalla. Harjoitukset ovat eri pituisia eri ryhmillä. Harjoitukset ovat avoimia.
Time:
18:00-19:00
Location:
Sammon keskuslukio
Description:
Paikka: Sammon keskuslukio, os: Uimalankatu 5.
Monipuolinen ulkoharjoitus
Ulkoharjoitus. Sään mukainen varustus.
Description:
Talvirastit joka lauantai klo 10.00-11.15. Tsekkaa tapahtumapaikka kalenterista http://www.talvirastit.fi/main/kalenteri
KOKO bussi täyteen :)
Imoittaudu 2.12.kello 18.00 mennessä kalenteriin. Teen karttatilauksen tuolloin.
Lisätiedot Riikka 050 3071796
Time:
16:50-20:20
Location:
Linnainmaan koulu
Description:
Jaoston eri ryhmien sählyvuorot Linnaimaan koululla:
Oravat 16:50-18.00 (oravilla ensin 10 min verryä eteisessä, edellinen vuoro loppuu klo 17)
Punajunnut klo 18.00-19:15
Edustus ja Harrasteryhmä klo 19:15-20:30
Ota mukaan oma maila ja sisäpelikengät.
Sisäänkäynti koululle uudemman rakennuksen (valkoinen) takaa syvennyksestä.