Vauhtikestävyysharjoitus/ Porrasharjoitus Pyynikillä.
Vastuuohjaus ja ohjelma:
- Edustus/Annika Viilo, yht. 1.30h (nopeus ja vk-vetoja 40 min)
- Harraste/ yu-jaoston Jouko Juntunen, yht. 1.00h (nopeus ja tekniikka)
- Pujut, yht 1.15h/ Heikki Tukiainen ja Mikko Luoma (nopeus ja vk-vetoja 20 min).
Kokoontuminen Pyynikin palloiluhallin pääovella.
Klo 18.00 alkaa kaikkien ryhmien verryttely kohti Pispalan portaita ja lähiportaita. Ole ajoissa paikalla. Harjoitukset ovat eri pituisia eri ryhmillä. Harjoitukset ovat avoimia.
Time:
13:00-18:00
Description:
Myyntivuorot 13.00-15.30 ja 15.30-18.00
Myyntipaikka Teekkarin- ja Sähkökadun risteys
Myyntipäällikkö Jouni Kinni p. 0400 623 610
Lisätietoihin varaamasi kellonaika (Huom! kaksi vuoroa/päivä)
Time:
13:00-18:00
Description:
Myyntivuorot 13.00-15.30 ja 15.30-18.00
Myyntipaikka Opiskelijankatu 5
Myyntipäällikkö ?
Lisätietoihin varaamasi kellonaika (Huom! kaksi vuoroa/päivä)
Time:
13:00-18:00
Description:
Myyntivuorot 13-15.30 ja 15.30-18.00
Myyntipaikka: Kissanmaan- ja Hippoksenkadun kulma
Myyntipäällikkö Esa Martti p. 0400 838 503
Lisätietoihin varaamasi kellonaika (Huom! kaksi vuoroa/päivä)
Time:
13:00-18:00
Description:
Myyntivuorot 13.00-15.30 ja 15.30-18.00
Myyntipaikka Leinolan- ja Linnainmaankadun risteys
Myyntipäällikkö Jukka Kyrölä p. 044 988 1521
Lisätietoihin varaamasi kellonaika (Huom! kaksi vuoroa/päivä)
Time:
13:00-18:00
Description:
Myyntivuorot 13.00-15.30 ja 15.30-18.00
Myyntipaikka Orimus- ja Rissonkadun risteys
Myyntipäällikkö Kari Jussila p. 050 526 2921
Lisätietoihin varaamasi kellonaika (Huom! kaksi vuoroa/päivä)
Time:
13:00-18:00
Description:
Myyntivuorot 13.00-15.30 ja 15.30-18.00
Myyntipaikka Jaakonmäen- ja Tornimäenkadun risteys
Myyntipäällikkö Niilo Kurth p. 0404 551 3164
Lisätietoihin varaamasi kellonaika (Huom! kaksi vuoroa/päivä)
Time:
18:00
Location:
Kyötikkälä
Description:
Seurojen järjestämä laatuharjoitus.
Teema: mannermainen suunnistus.
Harjoituskortista löytyvät tarkemmat tiedot:
https://docs.google.com/document/d/1qtiQJbnJqO_FtBGffXj-Hz3E1jaMJyyFaV9G_dcVU0w/edit?usp=sharing
Radat: Keskimatkat 4,5km / 3,5km
Ilmoittaudu 19.12. klo 21 mennessä kalenteriin. Lisätietoihin matka.
Lähdöt klo 18 alkaen. Verryttely ennen sitä.
Time:
13:00-18:00
Description:
Myyntivuorot 13.00-15.30 ja 15.30-18.00
Myyntipaikka Teekkarin- ja Sähkökadun risteys
Myyntipäällikkö Jouni Kinni p. 0400 623 610
Lisätietoihin varaamasi kellonaika (Huom! kaksi vuoroa/päivä)
Time:
13:00-18:00
Description:
Myyntivuorot 13.00-15.30 ja 15.30-18.00
Myyntipaikka Opiskelijankatu 5
Myyntipäällikkö ?
Lisätietoihin varaamasi kellonaika (Huom! kaksi vuoroa/päivä)
Time:
13:00-18:00
Description:
Myyntivuorot 13-15.30 ja 15.30-18.00
Myyntipaikka: Kissanmaan- ja Hippoksenkadun kulma
Myyntipäällikkö Esa Martti p. 0400 838 503
Lisätietoihin varaamasi kellonaika (Huom! kaksi vuoroa/päivä)
Time:
13:00-18:00
Description:
Myyntivuorot 13.00-15.30 ja 15.30-18.00
Myyntipaikka Leinolan- ja Linnainmaankadun risteys
Myyntipäällikkö Jukka Kyrölä p. 044 988 1521
Lisätietoihin varaamasi kellonaika (Huom! kaksi vuoroa/päivä)
Time:
13:00-18:00
Description:
Myyntivuoro klo 13.00-15.30 ja 15.30-18.00
Myyntipaikka Orimus- ja Rissonkadun risteys
Myyntipäällikkö Kari Jussila p. 050 526 2921
Lisätietoihin varaamasi kellonaika (Huom! kaksi vuoroa/päivä)
Time:
13:00-18:00
Description:
Myyntivuorot 13.00-15.30 ja 15.30-18.00
Myyntipaikka Jaakonmäen- ja Tornimäenkadun risteys
Myyntipäällikkö Niilo Kurth p. 0404 551 3164
Lisätietoihin varaamasi kellonaika (Huom! kaksi vuoroa/päivä)
Time:
10:30-11:30
Description:
Maajoukkueiden infoleirin sprinttiharjoitus uusintana tarjolla la 22.12. klo 10.30.
Harjoituksen lähtöpaikkana on Tahmelan kenttä, n. 500 m Varalasta pohjoiseen. Verryttelyt ennen lähtöä.
Radalla ensin sprintti (1:4000), jonka jälkeen micro-sprintti, (300 m, 6 rastia, 1:2000).
Harjoituksen maali on Varalassa.
Tied Lammikko, 0400-568693
Time:
11:00
Description:
Pyynikin Extra-Testijuoksu klo 11.00
Tiedutelut TP/Lammikko
Time:
13:00-18:00
Description:
Myyntivuorot 13.00-15.30 ja 15.30-18.00
Myyntipaikka Teekkarin- ja Sähkökadun risteys
Myyntipäällikkö Jouni Kinni p. 0400 623 610
Lisätietoihin varaamasi kellonaika (Huom! kaksi vuoroa/päivä)
Time:
13:00-18:00
Description:
Myyntivuorot 13.00-15.30 ja 15.30-18.00
Myyntipaikka Opiskelijankatu 5
Myyntipäällikkö ?
Lisätietoihin varaamasi kellonaika (Huom! kaksi vuoroa/päivä)
Time:
13:00-18:00
Description:
Myyntivuorot 13-15.30 ja 15.30-18.00
Myyntipaikka: Kissanmaan- ja Hippoksenkadun kulma
Myyntipäällikkö Esa Martti p. 0400 838 503
Lisätietoihin varaamasi kellonaika (Huom! kaksi vuoroa/päivä)
Time:
13:00-18:00
Description:
Myyntivuorot 13.00-15.30 ja 15.30-18.00
Myyntipaikka Leinolan- ja Linnainmaankadun risteys
Myyntipäällikkö Jukka Kyrölä p. 044 988 1521
Lisätietoihin varaamasi kellonaika (Huom! kaksi vuoroa/päivä)
Time:
13:00-18:00
Description:
Myyntivuoro klo 13.00-15.30 ja 15.30-18.00
Myyntipaikka Orimus- ja Rissonkadun risteys
Myyntipäällikkö Kari Jussila p. 050 526 2921
Lisätietoihin varaamasi kellonaika (Huom! kaksi vuoroa/päivä)
Time:
13:00-18:00
Description:
Myyntivuorot 13.00-15.30 ja 15.30-18.00
Myyntipaikka Jaakonmäen- ja Tornimäenkadun risteys
Myyntipäällikkö Niilo Kurth p. 0404 551 3164
Lisätietoihin varaamasi kellonaika (Huom! kaksi vuoroa/päivä)