Maanantaina 4.2. hemoglobiini-mittausta Sammon koululla Punajunnujen treenin yhteydess? alkaen klo 17.40.
Marja V?lkki toimii mittaajana.
Time:
18:00-20:00
Location:
Sammon koulun alasali
Description:
Punajunnujen saliharjoitus Sammon koululla klo 18-20
Time:
18:00-19:00
Description:
Porrasharjoitus Pispalassa. Kokoontuminen Pyynikin palloiluhallin p??ovella klo 18, josta verryttely Pispalan tai Tipotien portaisiin.My?s muut kuin harrasteryhm?l?iset tervetulleita! Ohjaajana yu-jaoston Jokke Juntunen.
Time:
18:00
Location:
Kauppi Sports Center, Kuntokatu 17
Description:
VK-harj ulkona.
Vastuuohjaus ja ohjelma:
- Edustus/U23/Annika Viilo, Kuntokolmosella Threshold 2x 10min pal. 3min + 5x 1min, pal 2min.
- Pujut, yht 1.15h/ Heikki Tukiainen
Kokoontuminen Kauppi Sports Centerin pääovella.
Klo 18.00 alkaa verryttely. Ole ajoissa paikalla, sillä ryhmä liikkuu harjoituksen aikana ympäri Kauppia. Harjoitukset ovat eri pituisia eri ryhmillä.
Time:
18:00-19:00
Description:
Pikaluisteluharjoitus pikaluistelujaostomme luisteluvuorolla Pyynikin kent?ll?. Mahdollisuus pikaluisteluvalmentajan ohjaukseen ja pikaluistimien kokeiluun, muuten luistelua yhteislenkkin? tai omaan tahtiin kentt?? ymp?ri.
HUOM! Merkitse lis?tietoihin mik?li haluat mukaan ohjattuun harjoitukseen.
Omilla luistimilla p?rj?? mainiosti, etenkin retkiluistimet ovat hyv? valinta, mutta my?s pikaluistimia saa lainaksi pikaluistelujaostolta.
Talvirastit joka lauantai klo 10.00-11.15. Tsekkaa tapahtumapaikka kalenterista http://www.talvirastit.fi/main/kalenteri
Time:
17:00
Description:
Jaoston eri ryhmien sählyvuorot Linnaimaan koululla:
Oravat 16:50-18.00 (oravilla ensin 10 min verryä eteisessä, edellinen vuoro loppuu klo 17)
Punajunnut klo 18.00-19:15
Edustus ja Harrasteryhmä klo 19:15-20:30
Ota mukaan oma maila ja sisäpelikengät.
Sisäänkäynti koululle uudemman rakennuksen (valkoinen) takaa syvennyksestä.
Description:
Seurapaiva su 10.2.2019 Kaupinojalla
Pyrinn?o suunnistusjaoston strategian laadinnan kick-off kaikille seuratoiminnan kehitt?misest? kiinnostuneille
klo 10.30 Hiihto tai kavely laskiaissunnuntain merkeissa omaan tahtiin halukkaille. Startti Kaupinojan saunan takkatuvalta, parkki Ukk:ta ennen oleva parkki.
klo 12.00 Kaupinojan sauna aukeaa
klo 12.15 alkaen Tarjolla ruoka takkatuvalla
klo 13.00 - 17.00 KICK-OFF TYOPAJA: Tampereen Pyrinn?n suunnistusjaoston strategian teko vuosille 2020-2025. Tilaisuus on tarkoitettu kaikille seuratoiminnan kehitt?misest? kiinnostuneille.
Kevaan arvokilpailujen ja naytt?kilpailujen ennakkoinfo halukkaille
* klo 15.45 Hiihto/kavely/juoksu/pulkkailu laskiaissunnuntain merkeiss? omaan tahtiin Punajunnut, Edustusakatemia ja Edustusryhm? sek? valmentajat/vanhemmat.
Startti Kaupinojan saunan takkatuvalta.
* Kaupinojan sauna auki
* klo 17.30 alkaen tarjolla ruoka takkatuvalla
* klo 18.00-20.00 Kev??n arvokilpailujen ja n?ytt?kilpailujen ennakkoinfo, sis?lt?en Leo Matinheikin kokemukset junnujen EM-kisoista.
Kaupinojan saunan saunamaksut: aikuiset 8 e, lapset 3 e, alle 7-v 0 e
Ilmoittautuminen kalenteriin ruokailua varten viimeist??n to 7.2.2019 klo 21.