Digivalmennus. Linkki jaetaan myöhemmin.

Vetäjänä Aleksi Niemi

3-4x4-5x400m/pal 1'/2'

Startti klo 16.15. Oma verryttely ennen.

Valmentajana paikalla: Annika

Omatoiminen harrasteryhmän porrasharjoitus itselle sopivissa portaissa. Harjoitusohjelmaehdotus jaetaan ryhmän whatsapp-ryhmässä.

Lisätietoja Tiina, 040-7799 404

Tampereen Sprinttiviikon 4. kisa rintataan perinteisesti loppiaisena to 6.1.2022 klo 11.

Tampere Sprinttiviikko 2021-2022:

·         su 26.12.2021 klo 11 Pyynikin palloiluhalli, ulkosprintti, rtm: Severi ja Lotta Eerola

·         la 1.1. klo 13 Linnainmaa, rtm: Lammikko

·         su 2.1. klo 11 Sairaalanmäki, rtm: Arto Itkonen

·         to 6.1. klo 11 Messukylän koulu, rtm: Lammikko

Hinnat: 10 €, alle 18 v. 5 €.

Tiedustelut Lammikko, 0400-568693

GPS-seuranta:

Ilmoittautuminen gps-seurantaan tähän kalenteriin ti 4.1. klo 24 mennessä. Merkitse lisätietoihin minkä radan juokset. Lista etukäteen nimetyistä seurattavista ilmoitetaan ennen tapahtumaa tässä. Nouda gps-laite klo 10.45-12.30 Annikalta infon vierestä. GPS-seurannan ohjelmointi: Markus Ritala. Varaamattomia seurantalaitteita jaossa myös paikanpäältä, niin kauan kuin niitä riittää (kaikkiaan laitteita n 35 kpl). Paikanpäällä ilmoittautuneille päivittyy nimi seurantaan jälkikäteen. Seurantalinkit  julkaistaan  Edustus- sekä Puju-whatsapeissa n klo 13 ja tässä n klo 14.. Seurantaan etukäteen ohjelmoitu, (A1 rata): Essi, Saana, Antti S, Aleksi S, Anni L, Severi, Lotta K, Florian, Anja, Petri ja Anssi. Seela, B1.

GPS-linkit:

http://www.tulospalvelu.fi/gps/20220106_TSV_4_A1/

http://www.tulospalvelu.fi/gps/20220106_TSV_4_A2/

http://www.tulospalvelu.fi/gps/20220106_TSV_4_B1/

http://www.tulospalvelu.fi/gps/20220106_TSV_4_B2/

Kisasivut: 

https://tampereenpyrinto.fi/suunnistus/kilpailut/ktsv21-22/ohjeet-1/

HUOM: koronaohjeistus:

Koronaturvallisuusohjeet

·         Kaupungin ’tartuntalääkäriltä’ tuli torstai-iltana 23.12. lupa järjestää tapahtuma näillä erityisohjeilla.

·         Älä saavu kilpailupaikalle sairaana tai jos sinulla on hengitystieinfektion oireita.

·         Kilpailijat ohjeistetaan osallistumaan tyyliin TULE-SUUNNISTA-POISTU! Eli suoraan autolta/pysäköintialueelta lähtöön ja suunnistussuorituksen jälkeen maalista takaisin autolle ja poistuminen kilpailualueelta.

·         Yleisöä ei saa tulla paikalle.

·         Kilpailukeskuksessa on vain infopiste ja maali. 

·         Maksut infoon MobilePay/kuntosetelit tai etukäteen Rastilippu.fi:n kautta.

·         Suunnistajat lähetetään maastoon lähtöpaikasta eri radoilla vähintään ½ min välein eli turvavälit lähdössä yli 2 m. Rasteilla ohjeistetaan leimaamaan koskematta leimasimeen (ns. pystyleimaus) ja pitämään leimaustilanteissa 2 m turvavälit muihin kilpailijoihin.

·         Maalissa toimitsijat valvovat, että kilpailijoiden välillä ei synny lähikontakteja. Lähtö- ja maalileimasimia desinfioidaan järjestäjien toimesta riittävän usein. Leimantarkistuksen jälkeen kilpailijat ohjataan poistumaan kilpailukeskuksesta.

·         Infossa, lähdössä ja maalissa on tarjolla käsidesiä.

·         Kasvomaskia tulee käyttää, muulloin kuin suunnistussuorituksen aikana. Kilpailijoita kehotetaan varautumaan omilla kasvomaskeilla, mutta myös järjestäjillä on tarjolla riittävä määrä maskeja.

·         Kaikki toimitsijat käyttävät maskeja.

·         Kilpailua koskevat ohjeet ja tulokset ovat vain kilpailun nettisivuilla

Lisätiedot > rastilippu.fi

Suunta Huipulle alueellinen harjoituspäivä: Kuukauden tähtiharjoitus.

Talven 2021-2022 alustava aikataulu: Tähtiharjoitusten päivämäärät:

13.11. Nouski/ TP yhteistyö, Ikaalinen klo 11

11.12. KSK ,Valkeisvuori  klo 10

8.1. TP, Vattula klo 10.30 - Harjoituksen tiedot > O-Skills

5.2. Koovee

12.3. KSK

Harjoituksen kohderyhmä 15-19-vuotiaat ja tavoitteelliset edustusurheilijat. Harjoitus rajataan vain tuolle kohderyhmälle, jotta mahdottoman ison osallistujamäärän vuoksi ei tarvitse tehdä kompromisseja harjoituksessa.  

Harjoituksen infot tulevat O-skillsiin ja ilmoittautumiset sitä kautta. http.//www.o-skills.fi/events/training/299

Harjoituspäivän ohjelma

Klo 10-12 Harjoitus

 klo 15 Harjoitusanalyysi Teamsin välityksellä tai seuroille jaettavan analyysipaketin kautta.

Tämän oheen seurat voivat rakentaa oman kotileiripäivän/viikonlopun.

TP yhteyshenkilö:
Petri Kuusinen p. 040 589 2604

Vastuuvalmentajat 

YG: Petri Kuusinen

Puju:Timo Gröhn

Nyt sunnuntaina 9.1. klo 10.30 suunnistusjaoston pitkän lenkin yhteydessä käynnistyy myös Pyrinnön kaikkien jaostojen yhteisen kestoryhmän toiminta, joten varsinkin nuoret 11-15-vuotiaat suunnistajat ovat tervetulleita mukaan!
Lisätietoa kestoryhmästä: https://tampereenpyrinto.fi/kestoryhma/ 
Kestoryhmän vaelluksen ohjaajna su 9.1. toimii Emmi Rajala (Pyrinnön hiihdosta). Vaelluksen kesto n. 1,5 h. Suunnistajat voivat tulla tutustumaan kestoryhmän harjoituksiin muutaman kerran ja ilmoittautua harjoituksiin tämän kalenterin tapahtumien kautta. Ennakkoilmoittautuminen on suotavaa. Mikäli päättää osallistua säännöllisesti kestoryhmän toimintaan, niin silloin tulee ilmoittautua kestoryhmään ilmoittautumislomakkeelta, joka löytyy yllä olevalta sivulta.

Tervetuloa mukaan kestoyhmän toimintaan ja lajien väliseen yhteistyöhön!

Lisätietoa Pyrinnön kestoryhmästä: Tero Viljanen 050-5766481 

Käydään yhdessä läpi Sprinttiviikon torstain rastivälejä Messukylästä. Linkki palaveriin tulee wa-ryhmään.

Lisätietoja Tiina 040-7799 404