http://iltarastit.com/

Ohjelmassa Leimaus-leirin 2023 ratojen koejuoksuja Kaupissa.

Kokoontuminen klo 17.15 Kaupin pesäpallostadionilla / uudella huoltorakennuksella. Startti radoille klo 17.30.

Mukaan normaali suunnistusvarustus ja oma karttamuovi (A4).

Ilmoittautuminen kalenteriin ma klo 15.00 mennessä karttatilauksen vuoksi.

Myös ensi kaudeksi PunaOraviin siirtyvät ovat tervetulleita mukaan harjoitukseen. PunaOravien ensi kauden vastuuvalmentajat paikalla, jos uusien vanhemmat haluavat tulla juttelemaan. Kauden päättäjäisissä torstaina luvassa myös yhteinen info siirtyville.

Harrasteryhmän tehoharjoitus Kaupissa, kokoontuminen Kauppi Sport Centerin edestä klo 18.00. 

Alkuverkka, vedot ja loppuverkat. Harjoitus sopii KAIKILLE, sillä sen voi juosta oman kunnon mukaan.

Ohjaaajana Heikki, 040 561 5020

Järj. RaN

Teema: Pitkä

Paikka: Suoniemi

Tiedot ja ilmoittautuminen: O-skills

Valmentajina:

YG ja Puju: Mervi Gröhn

Harrasteryhmän suunnsitusharjoitus teemalla metsäsprintti, kokoontuminen Kaupin vesitornilla klo 17.00.

Tarjolla hauska, mutta vauhdikkaasti juostuna haastavakin knock out -sprinttimuotoa mukaileva harjoitus (made by Aleksi/SamKe), joka koostuu puolivälierä-, välierä, ja finaalivaiheista yhteislähdöin ja hajonnoin. Harjoituksen voi myös juosta normaalina suunnistusharjoituksena ja sevsopii mainiosti kaiken tasoisille.

Ilmoittaudu viimeistään ke 5.10.

Lisätiedot Tiina 040-7799 404

Torstaina 6.10. klo 18 OPK päättäjäiset Sammon keskuslukiolla. os. Uimalankatu 5, Tampere

Pienen ohjelman jälkeen tarjolla munkkia ja mehua!

ilmoittautumiset kalenteriin ma klo 21 mennessä kalenteriin tarjoiluja varten.

Huom! merkitse lisätietoihin allergiat sekä mukaan tulevien huoltajien määrä (mikäli useampia lapsia merkitse vain yhdelle)

Pidämme tässä yhteydessä myös suunnistusvarusteiden kirpputorin. Tuo tavarat nimellä ja hinnalla varustettuna tullessasi (hae myymättömät tavarat ja rahat lähtiessäsi). Ostoksia voi tehdä syömisen aikana. 

VTK testit to 6.10. klo 18 Kyötikkälässä.

Mahdollisuus tehdä testit vielä kertaalleen ja 3/5 hyväksyntä, ennen SuHu leiritys hakemusten takarajaa,joka on 9.10....

 Lajit; 200m, 10-loikka, jännehypyt 60s, jalat tankoon.

Ilmoittaumiset kalenteriin ke 5.10. 

Paikalla YG/Puju; Petri ja Riitta

Tiedustelut Petri 0405892604

Kahden koronavuoden jälkeen perinteinen suurviesti 25manna järjestetään tänä vuonna 8.10. Tukholman lähistöllä Huddingessa. Kisasivuilta https://www.25manna.se/fi/ löytyy lisätietoa kilpailusta. Tampereen Pyrintö lähtee puolustamaan vuoden 2019 voittoaan ja tarkoituksena on lähteä reissuun 4 joukkueen voimin kahdella bussilla. Joukkueiden kokoamista varten pyydämme ilmoittautumaan 22.8. mennessä, niin osaamme ilmoittaa oikean määrän joukkueita mukaan ja varaamaan tarvittavan määrän laivalippuja. Jaosto maksaa ykkösjoukkueen suunnistajien matkan, muiden omakustannushinta on n. 110-135 euroa.
Ilmoittautuminen matkalle joko kilpailijana tai turistina tapahtuu tämän sivun kautta:

>> ilmoittautuminen 25mannaan

Huom! Älä siis ilmoittaudu 25mannaan täällä kalenterissa, vaan tuon linkin kautta!

25mannaan lähdetään alustavasti pe 7.10. klo 17.00 ja paluu Tampereelle su 9.10. klo 11 aikoihin.

Lisätietoja: Tero Viljanen tero.viljanen(at)tampereenpyrinto.fi tai 050 576 6481