Iltarastit järjestetään joka maanantai. Lähdöt 16:30-19:00 Lisätiedot > rastilippu.fi

Tampereen Iltarastit on vuodesta 1978 järjestetty kuntorastitapahtumien sarja. Järjestelyt on jaettu viidelle suunnistusseuralle, jotka ovat: Tampereen Pyrintö, Epilän Esa, Koovee, Kangasala SK ja Rasti-Nokia. Maksut: aikuiset 10€, nuoret 18 v. ja alle 5€ ja Emit-korttivuokra 5€. Maksuvälineet ovat käteinen, MobilePay, pankkikortti, sarjalippu, Rastilippu sekä liikuntasetelit: Smartum, ePassi, Eazybreak ja Edenred.

Harrasteryhmän suunnistustekniikkaharjoitus Kaupissa. Teemana Pysy ja palaa; tarjolla kaksi n. 2,5 km rataa, joista toinen ns. käytävä- eli korridoorirata ja toinen valkoisten alueiden läpi kulkeva rata. Harjoitus on selvästi helpompi kuin harjoituspaketin korridoorit.

Kokoontuminen UKK-instituutin parkkipaikalla klo 18.00, josta yhteisesti verrytellen lähtöpaikalle. Parkkipaikkoja rajoitetusti UKK:n remontin vuoksi, joten jätä auto uimarannan parkkipaikalle tai tule julkisilla/omin lihaksin. Ohjaajalle voi jättää tavaroita vahdittavaksi suunnistuksen ajaksi.

Ilmoittautuminen kalenteriin viimeistään sunnuntai-iltana 23.7. klo 22.

Lisätiedot Toini 040 0382138

Lisätiedot Irmassa.