Tampereen Iltarastit

https://iltarastit.com/

PYRINTÖ LEIMAUKSELLE 2026 https://www.leimausleiri.fi/

Kesän kohokohta ja paras viikko luvassa Kisakalliossa suunnistuksen parissa! Tarjolla seitsemän suunnistustreeniä, iloista leirifiilistä ja parhaita kavereita. Leirille ovat tervetulleita kaikki 8-18v suunnistajat.

MUISTA ILMOITTAUTUA LYYTI-JÄRJESTELMÄÄN!

Pyrinnön kalenteriin ilmoittautuminen bussikyytiä varten:  Lisää nimesi myös kalenteriin, jotta näemme suoraan lähtijät. Lisätietoja kohtaan huoltajatieto ja mahdollinen oma kyyti.

Ks. ilmoittautumisohjeet wa-ryhmistä. Tähän listaan tiedot vain huoltajista ja kyydeistä, seura maksaa bussikyydin Tampere-Kisakallio-Tampere.

Jos tulet omalla kyydillä, ilmoita myös se. 

Koko jaoston juoksuharjoitus Vehmaisten kentällä. Ohjelmassa mm. juoksutekniikkaa, lihaskuntoa ja vaihtelevia juoksuvetoja. Ohjaajana pääosin Heikki tai Ossi, joskus vaihtelevia ohjaajia. 

Harjoitus sopii noin 15-vuotiaista junnuista aikuisiin ilman yläikärajaa ja sen voi tehdä itselleen sopivalla teholla. 

Paikka: Vehmaisten kenttä: https://maps.app.goo.gl/1byzC7YJPMySdPVP8

Aika: tiistaisin klo 17.30-18.30

Tervetuloa mukaan, yhdessä treenaaminen on tehokkaampaa ja hauskempaa kuin yksin puurtaminen! 

Järjestelyvuorossa RaN. Lisätiedot päivitetään O-Skilssiin n. viikkoa ennen harjoitusta.

Koko seuran yhteinen Jukolaharjoitus yhteislähdöllä ja hajonnoilla. Yhteislähtö klo 18:00. Myös yö-yhteislähtö klo 23:00. Ilmoita lisätietoihin ratavaihtoehto ja jos tulet yöharjoitukseen.

Alustavat ratapituudet:

A: 7 km
B: 4 km