Valmennnusluento la 19.12:
Pyynikin testijuoksun (klo 11) jälkeen klo 13 järjestetään valmennusluento Amurin koululla. Alustuksena allekirjoittanut antaa vinkkejä suunnistajan lajinomaiseen harjoitteluun ja tämän jälkeen Ahosen Jere puhuu erilaisista testausmenetelmistä.
Koko setin arvioitu kesto on noin 90 minuuttia.
Testijuoksun jälkeen on mahdollista käydä suihkuttelemassa Amurin koululla ennen luentoa: Sisäänkäynti: Suokatu 21. Naiset 3 krs: liikuntasalin läpi ja takaoikealta portaita ylös. Miehet: 4 krs.
Valmennnusluento la 19.12:
Pyynikin testijuoksun (klo 11) jälkeen klo 13 järjestetään valmennusluento Amurin koululla.
HUOM: LUENNON PAIKKA/SISÄÄNKÄYNTI MUUTTUNUT!
Alustuksena allekirjoittanut antaa vinkkejä suunnistajan lajinomaiseen harjoitteluun ja tämän jälkeen Ahosen Jere puhuu erilaisista testausmenetelmistä.
Koko setin arvioitu kesto on noin 90 minuuttia.
Testijuoksun jälkeen on mahdollista käydä suihkuttelemassa Amurin koululla ennen luentoa: Sisäänkäynti: Suokatu 21. Naiset 3 krs: liikuntasalin läpi ja takaoikealta portaita ylös. Miehet: 4 krs.
Luento on Amurin koulun ruokalassa (huom muuttunut paikka ja sisäänkäynti). Sisäänkäynti sama kuin suihkutteluihinkin eli Suokatu 21, 2 krs.
Paikkalinkki: http://kansalaisen.karttapaikka.fi/link ... 97&lang=fi
Terveisin, Pipo
Valmennnusluento la 19.12. kl 13 Amurin koulun ruokalassa
Re: Valmennnusluento la 19.12.2015
Moi
Muistutuksena myös kaikille, että mikäli testijuoksu ei sattuisi tulevana lauantaina kuulumaan harjoitusohjelmaan, myös Tavirasteilta ehtii oikein hyvin pesulle ja luennolle. Talvirasteilla pääsee yleensä matkaan jo jonkin verran etuajassa.
Päällekkäisyys on seurojen ja AV-ryhmän valmennusjohdon ikävä kömmähdys, mutta talven ja kevään testijuoksujen suhteen ei päällekkäisyyttä ole.
Eli hyvä mahdollisuus juosta lauantaina myös kartan kanssa Kangasalan terveyskeskukselta n. 10:45 alkean .
t. Jari
Muistutuksena myös kaikille, että mikäli testijuoksu ei sattuisi tulevana lauantaina kuulumaan harjoitusohjelmaan, myös Tavirasteilta ehtii oikein hyvin pesulle ja luennolle. Talvirasteilla pääsee yleensä matkaan jo jonkin verran etuajassa.
Päällekkäisyys on seurojen ja AV-ryhmän valmennusjohdon ikävä kömmähdys, mutta talven ja kevään testijuoksujen suhteen ei päällekkäisyyttä ole.
Eli hyvä mahdollisuus juosta lauantaina myös kartan kanssa Kangasalan terveyskeskukselta n. 10:45 alkean .
t. Jari
-
Lammikko
Re: Valmennnusluento la 19.12. kl 13 Amurin koulun ruokalassa
Luento klo 13 on Amurin koulun ruokalassa (huom muuttunut paikka ja sisäänkäynti).
Sisäänkäynti sama kuin suihkutteluihinkin eli Suokatu 21, 2 krs.
Sisäänkäynti sama kuin suihkutteluihinkin eli Suokatu 21, 2 krs.
Paikallaolijat
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Google [Bot] ja 3 vierailijaa