OPK: Ohjaajien koulutukset 27.3. ja 3.4., lisäinfoa

[Katri Lilja]

Hei, kaikki aloittelevat tai kokeneemmat Pyrinnön Oravapolun ohjaajat. Tapaamme ohjaajakoulutuksen merkeissä kaksi kertaa ennen kuin Oravapolku pyörähtää käyntiin 10.4. UKK:lla.


Varaudu liikunnallisin, mutta kuitenkin LÄMPIMIN ulkoiluvarustein! Liikkumisen lomassa pysähdymme juttelemaan aiheesta.

27.3. klo 18.00-19.30 Kaupin vanha maja
Teema: Liikunta ja fyysiset harjoitteet Oravapolulla
Aikataulu:
18-18.30 Oman oravapolkuryhmän ohjaajien kesken tutustumista ja sopimisia
18.30-19.30 Liikunta Oravapolulla: Oravapolulle sopivia liikuntaleikkejä, juoksuharjoitteita, venyttelyä jne. Jokainen ohjaaja voi liikkua ja tehdä harjoitteita omien kykyjensä mukaan. (AO, RRja JRR yhdessä ryhmässä, TR, RO ja R2000 toisessa)
Varusteet: Lenkkitossut tai vastaavat.

3.4. klo 18.00-19.30 Kaupin vanha maja
Teema: Suunnistuksen ohjaaminen Oravapolulla
Aikataulu:
18-18.20 Yhteistä ohjelmaa kaikille ohjaajille, mm. ajankohtaisasioita ja tutustumista.
18.20-19.30 Suunnistuksen ohjaaminen: Kuljetaan maastossa ja saadaan opastusta suunnistuksen ohjaamisesta oman ryhmän lapsille. Toteutus ryhmittäin, eli alkeisoravien ohjaajille koulutus on erilainen kuin R2000 ohjaajille.
Varusteet: Kompassi ja karttamuovi, jos sinulla on. Jos on vielä lunta, niin pidä huoli, että nilkat ja jalat pysyvät kuivina (saappaat, vaelluskengät, lämpösukat tms.).

Koulutukset toteutetaan ulkona kaato- tai räntäsateesta huolimatta. Tervetuloa


Kati

p. 050 577 1531


PS. Jokainen ohjaaja voi rekisteröityä tälle keskustelupalstalle, jolloin pääsee lukemaan myös suljetun alueen ohjaajaviestit. Siellä tulee olemaan harjoituksiin liittyviä tiedotuksia, kun kausi käynnistyy.

[Katri Lilja]

Oravapolun alkuun on reilut pari viikkoa. Tule vaihtamaan ajatuksia tulevasta kaudesta ja oppimaan uutta.

Torstain 27.3. ohjaajaillassa Annika Viilo opastaa TR, RO ja R2000 ohjaajille fyysisiä harjoitteita, jotka sopivat Oravapolun harjoitukseen ennen suunnistusosuutta. Allekirjoittanut leikittää ja liikuttaa JRR, RR ja AO ohjaajia suunnistukseen sopivilla teemoilla (tasapaino, nopeus, ketteryys, liikkuvuus jne.).

Pysymme pääosin kentällä, tiellä ja poluilla, mutta muista suojata nilkat. Varaudu liikunnallisin, mutta kuitenkin LÄMPIMIN ulkoiluvarustein! Liikkumisen lomassa pysähdymme juttelemaan aiheesta.

Tapaamisiin,

Kati

[Katri Lilja]

Torstaina 3.4. on teemana suunnistustaito ja sen ohjaaminen eri ikäryhmissä.

Lue tarkempi kutsu ja varusteet viestiketjun alusta.

Illan avaa uusi Pääorava Jaakko Paasi, jonka jälkeen Anne Karhola kertoo Jukola-projektin ajankohtaisista asioista ohjaajille.

Maastossa kouluttajina toimivat Jari Vahvelainen, Riitta Mähönen ja Timo Saarinen, joiden koulutuspisteisiin tulee jokainen ryhmä vuorollaan. Kartat löytyvät ohjaajien suljetuilta sivuilta. Rekisteröidy, jos et vielä ole rekisteröitynyt.

Tervetuloa!

Kati
p. 050 577 1531

PS. Kuljetaan latujen sivussa tai maaston puolella.