Treeni ma 9.8 alkavalla viikolla
Lähetetty: 09.08.2010 15:00
Treeninä tällä viikolla vain Ke-suunnistusharjoitus (lisäksi treenipankissa monia hyviä suunnistustreenejä).
Viikonloppuna Am-skabat...
Ke 11.8 klo 18.00 Taitoharjoitus, SM-pitkän tyyppiharjoitus AV:n kanssa (maksusta ei puhuttu mitään, varautukaa, muut kuin AV:laiset).
SM-pitkälle matkalle valmistava harjoitus järjestetään uunituoreella Pulesjärven
kartalla. Maastossahan juostiin Tampere-Suunnistus 24.-25.7, ja tässä harjoituksessa hyödynnetään osittain em. kilpailun rastipisteitä. Keskittymisen tehostamiseksi kaikilla radoilla osa radasta suunnistetaan käyräkartalla, käytännössä ratojen alut normaalikartalla, keskivaiheessa käyrää ja lopuksi taas normaalia. Rasteilla on rastipukit ja/tai keltaista nauhaa. Matkat: 7,8km / 6,2km / 4,2km. Harjoituksen lähtöpaikka/parkkipaikka: http://tinyurl.com/26tan6u. Parkkipaikalla on rajoitetusti tilaa (~10-15 autoa), parkkipaikkoja löytyy myös tien varresta.
Lähtö Linnainmaan Prismalta klo 17.20 kimppakyydein.
Viikonloppuna Am-skabat...
Ke 11.8 klo 18.00 Taitoharjoitus, SM-pitkän tyyppiharjoitus AV:n kanssa (maksusta ei puhuttu mitään, varautukaa, muut kuin AV:laiset).
SM-pitkälle matkalle valmistava harjoitus järjestetään uunituoreella Pulesjärven
kartalla. Maastossahan juostiin Tampere-Suunnistus 24.-25.7, ja tässä harjoituksessa hyödynnetään osittain em. kilpailun rastipisteitä. Keskittymisen tehostamiseksi kaikilla radoilla osa radasta suunnistetaan käyräkartalla, käytännössä ratojen alut normaalikartalla, keskivaiheessa käyrää ja lopuksi taas normaalia. Rasteilla on rastipukit ja/tai keltaista nauhaa. Matkat: 7,8km / 6,2km / 4,2km. Harjoituksen lähtöpaikka/parkkipaikka: http://tinyurl.com/26tan6u. Parkkipaikalla on rajoitetusti tilaa (~10-15 autoa), parkkipaikkoja löytyy myös tien varresta.
Lähtö Linnainmaan Prismalta klo 17.20 kimppakyydein.