Sun, February 5, 2023
PERUTTU Hiihtosuunnistuskokeilu Valkeakoskella
Veikko Hakulisen hiihtorastit(PERUTTU!)
Valmennuksen ohjausryhmä
Mon, February 6, 2023
PunaOravien salitreeni Sammon koululla.
Jaoston jumppa Sammon koululla
Tue, February 7, 2023
Akatemian ja edustuksen sprinttiharjoitus
Edustuksen ja Kilparyhmän intervalliharjoitus
Harrasteryhmän tehoharjoitus tai sauvakävelylenkki
Testijuoksun reittiin tutustuminen
Wed, February 8, 2023
Akatemian ja edustuksen mäkivedot