Punajunnujen (ym halukkaat) ratavedot + kuntopiiri Vehmaisten kentällä.  

Ensimmäisellä kerralla vetjänä Petri ja ohjelmassa määräintervallit 2x5x200/1'/5' totutellen. Vauhdit jos maksimi esim. 29 sek niin eka sarja 38-35 ,2. sarja 36-33... 

Alle verryt ja koordinaatiot ja päälle kuntopiiri.