| Login |
| Description | Ville Siukkola (Kuka? – VS-Training) tulee pitämään jaoston salivuorolle (19-20) meille tehokkaan tukilihasharjoituksen. Harjoituksen kuvaus: - Kuntopiirimäinen harjoitus kehonpainolla juoksuasennon parantamiseksi keskivartalon ja alaraajojen tukilihaksia ja kontrollia vahvistamalla. Lisätiedot Sanni Kymäläinen 0505302817 |
| Date | Fri, October 31, 2025 |
| Time | 19:00-20:00 EET |
| Duration | 1 hour |
| Access | Public |
| Created by | DEFAULT ADMINISTRATOR |
| Updated | Sun, October 5, 2025 18:14 EEST |
| Attachments |
None |
| Etunimi | Sukunimi | Ryhmä | Lisätiedot |
|---|---|---|---|
| Emilia | Uurasjärvi | Ed/Kilparyhmä | |
| Sanna | Jutila | Harrasteryhmä | |
| Jonna | Lindstedt | Harrasteryhmä | |
| Jukka | Hyytiäinen | Harrasteryhmä | |
| Marko | Karjalainen | Harrasteryhmä | |
| Sonja | Aho | Harrasteryhmä | |
| Suvi | Määttä | Ed/Kilparyhmä | |
| Kati | Y-T | Harrasteryhmä | |
| Salla | Vahvelainen | Ed/Kilparyhmä | |
| Tommi | Rantanen | Harrasteryhmä | |
| Annika | Viilo | Ed/Kilparyhmä | |
| Pia | Koivunen | Ed/Kilparyhmä | |
| Jari | Heikkinen | Harrasteryhmä | |
| Terhi | Heikkinen | Harrasteryhmä | |
| Sanna-Maija | Kela | Harrasteryhmä | |
| Emmi | Hämäläinen | Ed/Kilparyhmä | |
| Anton | Kuukka | Ed/Punakone | |
| Jenni | Hukkanen | Harrasteryhmä | |
| Riitta | Lillqvist | Jaostojäsen | |
| Tiina | Jussila | Harrasteryhmä | |
| Kari | Jussila | Edustus | |
| Ismo | Raitanen | Harrasteryhmä | |
| Jenny | Martikainen | Harrasteryhmä | |
| Anni | Laine | Ed/Kilparyhmä | |
| Enni | Jalava | (Ei mitään) | |
| Riikka | Ahonen | Ed/Kilparyhmä | |
| Miia | Tukiainen | Harrasteryhmä | |
| Heikki | Tukiainen | Harrasteryhmä | |
| Maiju | Ranta | Harrasteryhmä | |
| Hanna | Pihlajarinne | Harrasteryhmä | |
| Vili | Sipilä | Ed/Kilparyhmä | |
| Jarno | Riikonen | Harrasteryhmä | |
| Sampo | T | Harrasteryhmä | |
| Mikko | Eerola | Ed/Punakone | |
| Tuija | S | Harrasteryhmä | |
| Sirkka-Liisa | Lauronen | Jaostojäsen | |
| Satu | Karhu | Muut |