Login 

Punajunnujen porrastreeni

Description

Porrastreeni Hervannanrinteen kuntoportaissa. Kokoontuminen portaiden alapäässä klo 18. 
Treenin sisältönä alkulämmittelyt, juoksutekniikka ja liikkuvuus. Portaissa voimaa, hyppelyä ja intervalleja. Huomaa että portaissa ei saa kulkea nastareissa.

Date Fri, December 5, 2025
Time 18:00-19:15 EET
Duration 1 hour 15 minutes
Access Public
Created by DEFAULT ADMINISTRATOR
Updated Sun, November 30, 2025 14:04 EET
Attachments None

Ilmoittaudu

Tällä hetkellä 14 ilmoittautunutta:
EtunimiSukunimiRyhmäLisätiedot
NiiloHonkalaPunajunnut
EemilPajuPunajunnut
KaislaKalariPunajunnut
Matias AhlforsPunajunnut
SelmaTurpeinenPunajunnut
SaanaTurpeinenPunajunnut
AinoKoskinenPunajunnut
SonjaKarjalainenPunajunnut
MillaKarjalainenPunajunnut
AnniMyllymäkiPunajunnut
EemeliPärssinenPunajunnut
OivaNenonenPunajunnut
MatiasMyllykoskiPunajunnut
PaavoHeikkinenPunajunnut

Punajunnut: 14 ilmoittautunutta